YeşilTopuklar - Online Alışveriş

sağlıklı yaşam

Aşağıda sağlıklı yaşam etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Çocuklarda Diş Çürümesi Yavaşlatılabilir

Çocuklarda Diş Çürümesi Yavaşlatılabilir

Diş Çürümesini Engellemede Geç Kalmayın Çocuklar şeker, çikolata gibi ürünleri tüketmede ve dişlerinin bakımında yetişkinler kadar dikkatli olamadıkları için dişleri daha çabuk çürüyor. Çocuklar, çürüğün erken döneminde ... Sağlıklı Yaşam

Ilık Banyo Bebeği Rahatlatıyor

Ilık Banyo Bebeği Rahatlatıyor

Her Gün Ilık Suyla Yıkanan Bebeğin Vücut Gelişimi Hızlanıyor Yeni doğan bebeklerin özellikle sıcak havalarda her gün ılık su ile yıkanmasının hem uyumalarına hem de büyümelerine ... Anne & Çocuk Sağlıklı Yaşam

Üzüm Çekirdeği Deyip Geçmeyin

Üzüm Çekirdeği Deyip Geçmeyin

Üzüm, dünyada en çok yenilen meyvelerden biridir. Üzümün ihtiva ettiği maddelere bakıldığında onun "nebâtî süt" olarak adlandırıldığını daha önceki yazılarımızda belirtmiştik. Artan araştırmalar, üzümün sadece ... Sağlıklı Yaşam

Oruç Tutmayı Zorlaştıran 7 Hastalık

Oruç Tutmayı Zorlaştıran 7 Hastalık

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Saruç, ramazan ayında hekime sorulmadan oruç tutulmaması gereken başlıca 7 hastalığın reflü, ülser, karaciğer, karın ağrısı, kabızlık, ... Sağlıklı Yaşam

Ramazanda Vücut Dengesini Nasıl Korumalı?

Ramazanda Vücut Dengesini Nasıl Korumalı?

Önemli Olan Orucu Sağlıklı Bir Şekilde Tutmak Ramazanda sağlıklı beslenme açısından dikkat edilecek en önemli nokta, vücut dengesinin korunmasıdır. Bunu sağlamak için dengeli ve yeterli beslenmenin ... Sağlıklı Yaşam

Çocuğun Gelişimi İçin Gerekli Besinler Neler?

Çocuğun Gelişimi İçin Gerekli Besinler Neler?

Yenmesi Gereken 10 Temel Besin Büyüyen küçük bedenlerin özel vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Özellikle her çocuğun sağlıklı büyüyebilmesi için yemesi gerekn 10 temel besin var. ... Anne & Çocuk Sağlıklı Yaşam

Yoğurdun Suyunu Dökmeyin!

Yoğurdun Suyunu Dökmeyin!

  Yoğurt Suyu Son Derece Önemli! Çoğu zaman çöpe dökülen yoğurt suyu, sağlık açısından son derece önemli olan B2 vitamini bakımından oldukça zengin. Türkiye’de eksikliği en fazla görülen ... Sağlıklı Yaşam

Havuz ve Denizde Bunlara Dikkat!

Havuz ve Denizde Bunlara Dikkat!

Serinleyeyim Derken Hasta Olmayın! Sıcak yaz günlerinde serinletici bir havuzdan ya da denizden daha iyi ne olabilir ki? Yüzmek serinlemenin, egzersiz yapmanın ve yaz mevsiminin tadını ... Sağlıklı Yaşam

Tatilde Sesinizden Olmayın!

Tatilde Sesinizden Olmayın!

Tatile giderken pek çok uzman cildimizi korumamızın önemini vurgulayarak mutlaka güneşin zararlı etkilerine karşı önlem almamız gerektiğini söyler. Bu uyarıya mutlaka dikkat etmemiz gerekir, ancak cildimizin ... Sağlıklı Yaşam

Güneş Ensenizden Vurmasın!

Güneş Ensenizden Vurmasın!

Sıcak Çarpmalarına Dikkat Edin Sıcakla genişleyen damarlarda kan hacminde azalma olur ve ortaya sıcak bitkinliği çıkar. Yaşlılar daha az su içer. Hipertansiyon ilaçları sıvı kaybına yol ... Sağlıklı Yaşam

Gelelim Domatesin Faydalarına

Gelelim Domatesin Faydalarına

  Her Derde Deva Domates likopen denilen bitkisel karotenoidden zengin bir sebzedir. Karotenoidler doğada 600 çeşit farklı türü bulunan, sebzelere sarı, turuncu veya kırmızı rengi veren besin ... Sağlıklı Yaşam

Toprakla Elektrik Alışverişi Yapın

Toprakla Elektrik Alışverişi Yapın

  Toprakta Yalın Ayak Yürümek Toprağa çıplak ayakla basmanın, vücuttaki fazla elektriği aldığını hepimiz duymuşuzdur. Peki, bunun bir gerçekliği var mı, yoksa kulaktan dolma bir bilgi mi? Yaşam, ... Sağlıklı Yaşam

Dikkat Eksikliği Tatilde Nasıl Giderilebilir?

Dikkat Eksikliği Tatilde Nasıl Giderilebilir?

Planlı Bir Tatil Her Şeyi Halledebilir Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) teşhisi konulmuş çocuklar, kendini kontrol etmekte zorlanır, devamlı huzursuzdurlar, düşünmeden hareket eder. Bütün gün "canım ... Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler

Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler

Sağlıklı Bir Yaşam için Bunları Yapın! 1- Salam sosis sucuk gibi yağlı et ürünleri kesinlikle tüketilmemeli. 2- Süt ve süt ürünlerini kullanırken yağsız veya az yağlı olmasına ... Sağlıklı Yaşam

Eriği Sakın Tuzlayarak Yemeyin!

Eriği Sakın Tuzlayarak Yemeyin!

İlkbahar ve yaz aylarında sofralardan eksik olmayan meyvelerdendir erik. Yüksek vitamin içeriği ile sağlık kaynağıdır. A, B1, B2, B3, B6, C, E vitamini ve potasyum ... Sağlıklı Yaşam

Kendini Tanı, Az Ye, Bol Su İç…

Kendini Tanı, Az Ye, Bol Su İç…

Sağlıklı kalmak zor değil. Yapmanız gerekenler stresten uzaklaşıp, dengeli beslenmek bir de mevsime uygun giyinmek. Bol egzersiz, az tuz ve kaliteli uykudan da taviz vermeyin. Sağlıklı ... Güncel Haberler