ceviz
Unutkanlığı Gideren 10 Etkili Besin
“Tüh, nasıl unutmuşum”,“Tamamen aklımdan çıkmış”, “Unutabilirim, hatırlat”…Bu tür yakınmaları günümüzde sık sık duyuyoruz hiç şüphesiz. Eskiden ileri yaş sorunu olarak görülen unutkanlık, günümüzde yoğun iş ...
Açlık Krizi İle Başa Çıkmanın 10 Etkili Yolu
Aniden bastıran yeme isteği karşısında tabağınızı hızla bitirme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Siz de pek çok kişinin ortak derdi olan açlık krizine giriyorsanız; bu şikayetlerinizin altında ...
Soğuk Algınlığı Evdeki Doğal Besinlerle Nasıl Tedavi Edilir?
Havadaki ısı dengelerinin sürekli değişmesi ile birlikte sıkça karşılaşılan, genelde boğaz ağrısı, öksürük, burun akıntısının da eşlik ettiği soğuk algınlığı zamanında tedavi edilirse çabuk atlatılıyor. Soğuk ...
Anne Sütünü Artırmaya Yardımcı 10 Besin
Bu Besinler Anne Sütünü Artırıyor! Mucizevi bir besin denildiğinde hiç kuşkusuz anne sütü listenin ilk sırasında yer alıyor. Bunun nedeni ise bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmekten, başta ...
Aşure Tüketirken Bu 5 Öneriye Dikkat!
Modern kent yaşamında pek çoğumuz, eski sıcak komşuluk ilişkilerini özlemle anıyoruz. Değil alt ya da üst katlardaki komşularımız, belki de karşı komşumuzun bile yüzünü görmeyeli ...
Ramazan’da Ceviz Sinire Birebir
Ramazan'da oruç tutanların en sık karşılaştığı sorunların başında halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı, baş dönmesinin yanı sıra konsantrasyon bozukluğu ve sinirlilik gelmektedir. Medical Park Fatih Hastanesi’nden Dahiliye ...
Dengeli ve Sağlıklı Atıştırmalık İçin En İyi Alternatifler
Soğuk kış mevsimi, kuru meyve tüketimini arttırdı. Ürün sağladığı satış noktalarındaki tüketim verilerini değerlendiren Papağan Kuruyemiş’e göre kuru meyve tüketimi yaz dönemine göre yüzde 30 ...
Sağlıklı Sonbahar Besinleri ve Pırasa Çorbası Tarifi
Yazın rehavetinin geçtiği, özlenen serinliği yaşadığımız şu günlerde, özlediğimiz ve sağlıklı sonbahar besinlerini hatırlatmak istedim sizlere. Mevsimler geçerken, mutfağımızdaki besinler de değişiyor, çeşitleniyor. Sağlıklı ve ...
Havuçlu Cevizli Kekten Pasta Yaptık
Çikolatalısından meyvelesine herkesin severek yediği kek tariflerine bir yenisini ekledik. Bugün keki havuç, tarçın ve ceviz üçlüsüyle zenginleştirdik. Hem de yalnızca bir kek olarak bırakmadık ...
Ağzınıza Layık Truffle Tarifi
Çikolatanın Yeniden Lezzete Dönüşmüş Hali: Truffle Çikolata, fındık, fıstık, ceviz, renkli şekerlemeler... Hepsi bir araya gelince tam bir enerji deposu çıkıyor karşımıza. Sadece enerji mi harika da ...
Unutkanlığa İyi Gelen Besinler
Hangi Besinler Hafızayı Güçlendirir? Yaşa bağlı olarak gelişen unutkanlığa karşı; kimi zaman sebze ve meyveler, kimi zaman yemiş ve bakliyat ürünleri, et - balık hatta baharat ...
Cevizin Saymakla Bitmeyen Faydaları
Tam Bir Mucize Eseri *Cevizdeki omega-3 yağ asitleri kalp hastalıklarını, inmeyi, diyabeti, yüksek kan basıncını ve klinik depresyonu azaltıyor. Kolesterol seviyesini düşürüyor, kalp atışlarında düzensizliği önlüyor. *Cevizdeki ...
Güzel Bir Kahvaltı Güzel Bir Gün
Günün En Önemli Öğünü Kahvaltı Yoğun iş günlerinde acele yapılan ya da hiç yapılamayan kahvaltıyı, hafta sonu en iyi şekilde hazırlamak isteriz. İşte sizlere hafta sonu ...
Hiperaktiflere İlaç Yetmiyor
Ceviz İçi ve Bademle Desteklemek Lazım Hiperaktivite şikâyetinin arttığı son yıllarda, aileler hiperaktif çocuklarını nasıl zapt edeceklerini bilemiyor. Bazı çocukların yaşının gereği, bazılarının da anne-babanın disiplin eksikliği ...
