Kırmızı Erikle Nefis Smoothie Tarifi

Kırmızı Erikle Nefis Smoothie Tarifi

Kırmızı Erikle Nefis Smoothie Tarifi

Evde sağlıklı içecekler hazırlayıp, hem çocuklarınıza hem kendinize hatta misafirlerinize ikram etmek isterseniz size güzel bir tarifimiz var. Kırmızı erik ve muzla tatlandırılan kefir ile hazırlanan bu smoothie eminiz ki herkesin damağında hoş bir tat bırakacak. Eğer hala kefirin tadına alışamayanlarınız varsa bu güzel tarifle içmeye başlayabilirsiniz.

Erikli Smoothie Tarifi

Malzemeler:

  • 10-12 kırmızı erik
  • 2 muz
  • 4 su bardağı su
  • Yarım su bardağı toz şeker
  • 3 su bardağı kefir

Kırmızı Erikle Nefis Smoothie Tarifi

Hazırlanışı: Bir tencerede su ve toz şekeri kaynatıp, yıkadığımız erikleri de ikiye bölerek içine atıyoruz. Erikler yumuşayınca süzüp, çekirdeklerini çıkardıktan sonra el blenderı kullanarak püre haline getiriyoruz. Kefir, doğranmış muz ve kaynamış erik suyundan 1 su bardağı ekleyip tekrar blenderden geçirip, servis edeceğimiz bardaklara paylaştırıyoruz.

Afiyetler olsun…

Sizde Fikirlerinizi Paylaşın

E-Posta adresin asla başkalarıyla paylaşılmaz. Yıldızlı alanlar zorunludur *