Yeşiltopuklar Online Alışveriş

Sağlıklı Yaşam

Muhafazakar Bayanlara Özel Sağlık Önerileri, Diyetler ve Düşük Kalorili Beslenme Önerileri, Sağlığınız için Küçük İpuçları sadece YesilTopuklar.com’da!

Öfke Göbekte Yağlanmaya, Yalnızlık Korkusu Obeziteye Yol Açıyor

Öfke Göbekte Yağlanmaya, Yalnızlık Korkusu Obeziteye Yol Açıyor

Yağlanmaya neden olan faktörlerin başında korkularımızın geldiğini belirten Anesteziyoloji ve Algoloji Uzmanı Dr. Erhan Özer, ...

Bağışıklığı Güçlendiren 6 Doğal Bitki Çayı

Bağışıklığı Güçlendiren 6 Doğal Bitki Çayı

Sonbaharla birlikte başta soğuk algınlığı ve grip olmak üzere birçok hastalık kolayca kapımızı çalabiliyor. Her ...

Rahim Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış

Rahim Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış

Kadın kanserleri arasında ilk sıralarda yer alan rahim ağzı (serviks) kanserinin görülme sıklığı dünya genelinde ...

Ispanağı Karbonat ile Temizleyin!

Ispanağı Karbonat ile Temizleyin!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, gündemde olan ıspanak zehirlenmeleri ...

Sosyal Medyanın Başladığı Yerde Mahremiyet Bitiyor mu?

Sosyal Medyanın Başladığı Yerde Mahremiyet Bitiyor mu?

Sosyal Medya Anneleri: “Çocuğumun fotoğraflarını paylaşmanın sakıncalarını bilsem de paylaşmak istiyorum” İstanbul Kültür Üniversitesi Kadın ve ...

Hangi Ağrının Basit Bir Bel Ağrısı Hangisinin Bel Fıtığı Olduğunu Nasıl Anlarız?

Hangi Ağrının Basit Bir Bel Ağrısı Hangisinin Bel Fıtığı Olduğunu Nasıl Anlarız?

Hepimiz hayatımızın bir döneminde bel ağrılarından şikayet ederiz. Bu ağrılar bazen birkaç gün içerisinde tamamen ...

Kaygı İle Baş Etme Yöntemleri

Kaygı İle Baş Etme Yöntemleri

Bireyin yaşamı kaygı duymadan yaşayabilmesinin tek yolu, bir gruba ait olduğunun bilincinde olmasıdır. — Alfred Adler Kaygının ...

Maydanoz Sarımsak Limon Kürü Nasıl Hazırlanır? Faydaları Nelerdir?

Maydanoz Sarımsak Limon Kürü Nasıl Hazırlanır? Faydaları Nelerdir?

Kalp damarlarını açmak ve kalp dolaşımını güçlendirmek için alternatif tıptan faydalanmak isteyenlere güzel bir haberimiz ...

Gece Tırnak Kesmek Günah mı?

Gece Tırnak Kesmek Günah mı?

El ve ayak parmaklarının uçlarında bulunan, parmakları dış etkilerden koruyan boynuzsu maddeler olan tırnaklar zamanla ...

Mutluluk Detoksuyla Fazladan Aldığınız Kaygı ve Üzüntülerden Kurtulun

Mutluluk Detoksuyla Fazladan Aldığınız Kaygı ve Üzüntülerden Kurtulun

Mevsimlerden Sonbahar... Ekim ayına girmiş olduğumuz son günlerde mevsim değişimini henüz tam anlamıyla hissetmemiş olsak da ...

İdeal Kilonuzu Korumak İçin Bir Sebep Daha Var!

İdeal Kilonuzu Korumak İçin Bir Sebep Daha Var!

İleri yaş, sigara, obezite, sistemik hastalıklar, gerekli besinlerin alınamaması sarı nokta hastalığını tetikliyor. Haftada 2 ...

Annelere Emzirmeyi Sevdirecek 6 Önemli Neden

Annelere Emzirmeyi Sevdirecek 6 Önemli Neden

Yapılan bilimsel çalışmalar; anne sütünün bebeğe olduğu kadar, emzirmenin de anneye sayısız faydaları olduğunu ortaya ...

Diyette Yavaşlayan Bağırsaklar İçin 7 Öneri

Diyette Yavaşlayan Bağırsaklar İçin 7 Öneri

Kilo vermenin hedeflenmesi ile birlikte diyet sürecinin 2-3. haftasından itibaren bağırsak hareketleri genellikle yavaşlamaya başlar. ...

Sadece 2 Malzemeyle Hazırlayabileceğiniz 5 Farklı Siyah Nokta Maskesi Tarifi

Sadece 2 Malzemeyle Hazırlayabileceğiniz 5 Farklı Siyah Nokta Maskesi Tarifi

Siyah noktalar için evde sadece 2 malzemeyle hazırlayacağınız 5 farklı tarif veriyoruz. Yalnız bu maskeleri ...

Okul Çağındaki Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Okul Çağındaki Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Okul Çağı Çocuk Beslenmesine Dair Püf Noktaları Yaz tatili, bayram tatili, açıldı açılacak derken ders zili ...

Kimyasal Kullanmadan Temizlik Yapmanın 5 Doğal Yolu

Kimyasal Kullanmadan Temizlik Yapmanın 5 Doğal Yolu

Doğal temizliğin sırları bu yazıda ortaya çıkıyor. Buzdolabı, fırın, ocak, şişe ve lavabo gibi mutfak ...

Semizotunun Faydaları ve Semizotu İle Yapılabilecek Lezzetli Tarifler

Semizotunun Faydaları ve Semizotu İle Yapılabilecek Lezzetli Tarifler

Salatası, yemeği derken damakta ekşimsi bir tat bırakıyor. Sofraları da renklendirirken diyetinizi lezzetlendiriyor. Semizotu, sağlıklı ...

Uzun Süre Güneşe Maruz Kalanlara İyi Gelecek 3 Yüz Maskesi Tarifi

Uzun Süre Güneşe Maruz Kalanlara İyi Gelecek 3 Yüz Maskesi Tarifi

Yazın sıcaklar dolayısıyla özellikle cilt bakımınızı önemsiyor ve cildinizin bu mevsiminde nasıl sürekli nemli kalabileceğini ...

Kilo Aldırmayan ve Tok Tutan Sahur Tarifleri

Kilo Aldırmayan ve Tok Tutan Sahur Tarifleri

Ramazan ayına nihayet kavuştuk...Şu günlerde açlık süresinin uzun olmasıyla beraber sahurda tok tutacak menü arayışları ...

5 Adımda Metabolizmanızı Ramazan’a Hazırlayın!

5 Adımda Metabolizmanızı Ramazan’a Hazırlayın!

11 ayın sultanı Ramazan bu yıl yakıcı yaz sıcaklarına denk gelmiyor ama uzun açlık ve ...