Özellikle cildi güneşe karşı hassas olanlar dikkat bu haber sizin için!

Yüzlerce faktör koruyucu güneş kremi kullanmaktan ve bunlara dünyanın parasını vermekten kurtuluyoruz.

Güneşin zararlı etkileri olduğu bilimsel bir gerçek neyse ki önlem aldığımız takdirde daha sağlıklı bir cilde sahip oluyoruz. Bu önlemi hem cildimize hem cebimize dost doğal yöntemlerle yapmaya ne dersiniz?

O zaman neymiş bu 6 doğal yöntem hemen öğrenelim ve uygulayalım…

• 1-Havuç / Havuç Tohumu Yağı

Cildinize havuç ya da havuç tohumu yağı sürerek lekelenmelerin önüne geçebilirsiniz. Havuç, içinde A vitamini kaynağı olan beta karotenlerden bol miktarda bulundurduğu için güneşe karşı hassas olan ciltlerde lekelenmelerin oluşmasını önler. Havuç yağı ve havuç tohumu yağı da bu maddeleri bol miktarda barındırdığından cilde sürüldüğünde fayda gösterir.

• 2-Domates

Bol bol domates yiyebilir, cildinize domates maskesi uygulayabilirsiniz İçindeki likopen sayesinde cildimizi güneşten gelen ve ultraviyole (UV) ışınları olarak adlandırılan zararlı ışınlara karşı güçlendiren domates, ciltte lekeler oluşmasını, cildin erken yaşlanmasını önlüyor.

• 3- Yeşil Çay

Tam bir güzellik uzmanı olan yeşil çayı içerek ve cildinize uygulayarak güneşin vücudunuzdaki zararlı etkilerini en aza indirebilirsiniz. Bol miktarda EGCG (Epigallokateşin Gallat) adlı bir doğal bileşen özelliği sayesinde de güneş nedeniyle oluşan lekelerden, erken yaşlanma belirtilerinden kurtulabilirsiniz.

• 4-Bitter Çikolata

Bir miktar bitter çikolata yiyerek cildinizi UV ışınlarına karşı daha korunaklı bir hale getirebilirsiniz. Bitter çikolata içindeki flavonoid adlı madde sayesinde UV ışınlarına karşı durmasını biliyor ve vücudunuzda bu ışınlar nedeniyle oluşabilecek zararların önüne geçmede yardımcı oluyor.

• 5- Kavun / Karpuz

Kavun ve karpuzu bol bol tüketerek de güneşe karşı cildinizi savunmayı deneyebilirsiniz. Cildinizi, içlerindeki beta karotenlerle UV ışınlarına karşı savunuyor. Karpuzda bulunan likopen, ayrıca güneş yanıklarıyla baş etmede önemli bir rol üstleniyor ve kızarıklıkların oluşumunu da en aza indiriyor.

• 6- Salatalık

Salatalık maskesi yaparak cildinizi ferahlatabilir, cildinizi güneşin verdiği zararlardan koruyabilirsiniz. Salatalık, içinde bolca bulunan su sayesinde cildinizi ferahlatmak için en iyi alternatiflerden olurken A ve C vitaminleri sayesinde antioksidan özellikler de gösterir. Bu özellikleri sayesinde de UV ışınlarının vücutta oluşturabileceği her türlü zararın önüne geçmeyi bilir.