Yeşiltopuklar Online Alışveriş

stres

Aşağıda stres etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Stres Lokmaları Yutmayın!

Stres Lokmaları Yutmayın!

Günlük yaşantıda karşılaşılan pek çok zorluklar var. İşlerimiz, ilişkilerimiz, çözemediklerimiz, şehir hayatı, maddi zorluklar,... birer stres üreticisi. Ne yazık ki tüm bunları günlük yaşantıda yok ... Kübra Bal Sağlıklı Yaşam

Ramazan’da Hurma Yemek için 10 Önemli Sebep

Ramazan’da Hurma Yemek için 10 Önemli Sebep

Ramazan geldiğinde hiç kuşkusuz ilk akla gelen besinlerin başında hurma geliyor. Pazar tezgahlarının, aktarların ve marketlerin raflarında bolca yer alan hurma, sofralarımızda da baş köşede ... Sağlıklı Yaşam

Bahar Yorgunluğunu Yenecek Egzersizler

Bahar Yorgunluğunu Yenecek Egzersizler

Bahar aylarında havaların değişmesinden metabolizmamız da nasibini alıyor. Bahar yorgunluğuna neden olan bu durum, her yaştan insanı etkiliyor. Önlemi alınmaz ise depresyona bile neden olabiliyor. ... Sağlıklı Yaşam

Eşinizin Stresini Nasıl Azaltırsınız?

Eşinizin Stresini Nasıl Azaltırsınız?

Tartışmalar sırasında hepimizin derdi, haklı olmaktan ziyade anlaşılabilmektir. Anlaşıldığımızı hissettiğimizde sakinleşiriz. Tartışma anında strese sürüklenmekse normaldir. Böyle bir durumda mümkün olduğu kadar, kırıcı olmamaya özen ... Evlilik Sevinç Karakaya

Günün Stresi Evliliğinizi Mahvetmesin!

Günün Stresi Evliliğinizi Mahvetmesin!

Çiftlerin birbirlerine yaklaşmasını ve anlamasını sağlayacak en etkili faaliyet, akşamları bir araya gelerek günlerinin nasıl geçtiğinden söz etmeleridir. ''Günün nasıl geçti canım?'' sohbeti aslında sizden ... Evlilik Sevinç Karakaya

Stresi Azaltmak Sizin Elinizde…

Stresi Azaltmak Sizin Elinizde…

Stres nedir? Stres, günlük hayatta hepimizin karşılaştığı bir takım yaşam zorlukları karşısında bedenimizin verdiği tepkidir. Bize stres yaşatacak olaylar karşısında verdiğimiz tepkiler kişiden kişiye değişebileceği gibi, ... Ayşenur Moral

Uykusuzluk ve Stres İçin Özel Karışım

Uykusuzluk ve Stres İçin Özel Karışım

Uykusuzluk ve stres çağımızın hastalığı maalesef. Hemen hemen herkesin başına gelebilecek bu durumları, daha hafif atlatmak için basit öneriler işe yarar çoğu zaman. Gece ... Sağlıklı Yaşam

9 Adımda Stresten Kurtulun

9 Adımda Stresten Kurtulun

Günümüz insanının en büyük ortak sıkıntısı stres... Stres, bunalma, endişe birçok insanın hayatında kimi zamanlarda yaşadığı, korkuya benzeyen yoğun bir duygudur. Elbette tehlike anlarında ya ... Sevinç Karakaya

Stres Atmanın Pratik Yolları

Stres Atmanın Pratik Yolları

Stres yaşamımızı etkileyen en büyük sorunlardandır. Bazen günlük işlerimiz bazen derslerimiz bazen yakınlarımız sebebiyle stresle burun buruna kalabiliriz. Stres sadece psikolojik değil fiziksel olarakta vücudumuzu ... Sağlıklı Yaşam