fizyoterapist

Aşağıda fizyoterapist etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Normal Doğumu Kolaylaştırmak İçin 3 Altın Tavsiye

Normal Doğumu Kolaylaştırmak İçin 3 Altın Tavsiye

Uzun bir aradan sonra sizlerle tekrar buluşmanın sevincini yaşıyorum. Bu süreçte hayatımda birçok şey değişti. Mesleki anlamda uzmanlığımı almanın yanı sıra uzman fizyoterapist unvanından çok ... Anne & Çocuk Ben Kadınım Hümeyra Ekiz Kiloatar

Gebelikte Dikkat Edilmesi Gereken 3 Önemli Durum

Gebelikte Dikkat Edilmesi Gereken 3 Önemli Durum

Hamilelik ilk öğrenildiği andan itibaren hem annenin hem de babanın hayatını değiştiren, bir anda mutluluk tohumları serpiştiren harika bir süreç. Babaların babalıklarını hissetmesi çoğunlukla doğum ... Hümeyra Ekiz Kiloatar Sağlıklı Yaşam

Gebelikte Kegel Egzersizlerin Önemi

Gebelikte Kegel Egzersizlerin Önemi

Kegel egzersizlerinin ismini birçok kez duymuş olabilirsiniz. Artık çok sık dile getirilen, hem doktorlar hem de fizyoterapistler tarafından tavsiye edilen bir egzersizdir. Peki nedir bu ... Hümeyra Ekiz Kiloatar Sağlıklı Yaşam

İyi Bir Fizik Tedavi Nasıl Olur?

İyi Bir Fizik Tedavi Nasıl Olur?

Aslında bu yazıyı biraz sizinle dertleşmek biraz da sizin fizik tedavi hizmetlerinden aldığınız kaliteyi artırmak için yazmak istedim. ‘Bel fıtığım vardı, fizik tedaviye git fayda ... Hümeyra Ekiz Kiloatar Sağlıklı Yaşam

Haftasonu İçin Fiziksel Aktivite İçeren 5 Ayrı Etkinlik

Haftasonu İçin Fiziksel Aktivite İçeren 5 Ayrı Etkinlik

Hafta sonunu hepimiz dört gözle bekleriz. Bütün haftanın yorgunluğunu atıp biraz kafa dinlemek, hafta boyunca akşamdan akşama bir araya toplanabilen aileyle dolu dolu vakit geçirmek ... Hümeyra Ekiz Kiloatar Sağlıklı Yaşam

2016 Değişim Yılımız Olsun!

2016 Değişim Yılımız Olsun!

Ne kadar da çabuk geçti zaman, daha yeni 2015’e girmiştik 2016 ne ara geldi diye serzenişlerde bulunduğumuz zaman dilimlerine girmiş bulunmaktayız. Kimi için çok güzel, ... Hümeyra Ekiz Kiloatar Sağlıklı Yaşam

Varis Oluşumunu Önlemenin 9 Kuralı

Varis Oluşumunu Önlemenin 9 Kuralı

Günümüzün çalışma şartları insanları ya uzun süre ayakta durmaya ya da saatlerce oturmaya mahkûm etmektedir. İşçisinden öğretmenine modacısından ev hanımına kadar herkes bu dertten muzdarip! ... Hümeyra Ekiz Kiloatar Sağlıklı Yaşam

Gebelikte Egzersiz Yapmanın Bir Sakıncası Var mı?

Gebelikte Egzersiz Yapmanın Bir Sakıncası Var mı?

Son zamanlarda kadınların egzersiz programlarına olan ilgilerinin artması beraberinde gebelikte de bu egzersizlere devam etme isteğini getirmiştir. Kafalarda oluşan egzersize ne zaman başlanmalı, hangi egzersizler, ... Hümeyra Ekiz Kiloatar Sağlıklı Yaşam

Güne Halsiz ve Yorgun Başlamanın Sebebi Nedir?

Güne Halsiz ve Yorgun Başlamanın Sebebi Nedir?

Fibromiyalji Sendromu Nedir? Vücudunuzda yaygın kas ağrılarınız mı var? Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Sabahları yorgun uyanıyor sanki hiç uyumamış gibi mi oluyorsunuz? Stresle baş edemediğinizi ... Hümeyra Ekiz Kiloatar Sağlıklı Yaşam