Yeşiltopuklar Online Alışveriş

diyet

Aşağıda diyet etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Sağlıklı Zayıflamak için İpuçları

Sağlıklı Zayıflamak için İpuçları

Ocak, Şubat derken Mart ayını da geride bırakmak üzere olduğumuz şu günlerde bahar ayının müjdecisi güneş iyiden iyiye yüzünü göstermeye başlamış durumda. Bu da yaklaşan ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Sabahları Daha İnce Uyanmak İster Misiniz?

Sabahları Daha İnce Uyanmak İster Misiniz?

Bir sabah uyanıyorsunuz ve bir önceki günden daha incesiniz. Bunun olamayacağını mı düşünüyorsunuz? Gelin size bununla ilgili basit ama önemli detayları paylaşalım. Bol Bol Su İçin Hepinizin ... Sağlıklı Yaşam

Sağlıksız Beslenme Depresyon Sebebi!

Sağlıksız Beslenme Depresyon Sebebi!

Depresyon Tedavisinde Beslenme Kalıtımsal, çevresel ya da hormonal bir takım sorunlar nedeniyle gelişen duygu durumu bozukluğudur depresyon. Toplumda çok sık görülmekte ve tarihi oldukça eski dönemlere ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Neden Kilo Veremiyoruz?

Neden Kilo Veremiyoruz?

Çok az yediği halde kilo veremeyen, spor salonlarından çıkmadığı halde ağırlığında hiç bir değişiklik olmayan, sıkı bir diyet yaptığını söyleyen ama herhangi bir tartı değişikliği ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Kadınlar Neden Pilates Yapmalı?

Kadınlar Neden Pilates Yapmalı?

Çoğu kadın rutin yaşam yoğunluğundan kendine pek vakit ayıramaz... Kariyer, çocuk, ev işleri derken bitmek bilmeyen bir yoğunluğun içinde buluruz kendimizi. İşte bu sebeple pilates ... Sağlıklı Yaşam

Diyet Ürünler Sınırsız Tüketilebilir Mi?

Diyet Ürünler Sınırsız Tüketilebilir Mi?

DİYET / LİGHT ÜRÜNLER Son yıllarda obezitenin öneminin artması, zayıflama trendlerinin sürekli değişmesi ve gelişmesi; bireylere farklı lezzetlerde daha düşük kaloride hazırlanan besin sektörünün ve light ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Kan Grubuna Göre Diyet Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kan Grubuna Göre Diyet Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Zayıflamak söz konusu olduğunda bitmek bilmeyen diyet trendleri ve her geçen gün form değiştiren farklı beslenme yöntemleri karşımıza çıkmakta. 7 günde 7kg verdiren diyet, mucize ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Diyeti Bozduğunuzda Alınacak Önlemler!

Diyeti Bozduğunuzda Alınacak Önlemler!

Diyeti Bozduğumuza Pişman Olduk! Yemeği fazla kaçırdığınızda ya da diyeti bozduğunuzda hemen strese kapılmayın, gerekli önlemleri alın! Kilo fazlanız var ve o fazla kilolardan biran önce kurtulma ... Sağlıklı Yaşam

Sonbaharda Beslenme ve Formu Korumanın Yolları

Sonbaharda Beslenme ve Formu Korumanın Yolları

Sonbaharda ideal beslenme nasıl olmalı? Sağlıklı beslenme için örnek menü ve daha fazlası... Güneşin yavaş yavaş yüzünü kaybettirdiği, yağmurun misafirliğinin uzamaya başladığı, gün içinde pek çok ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Yeni Trend Zayıflatan “Yeşil İçecek”

Yeni Trend Zayıflatan “Yeşil İçecek”

Son zamanların en yeni formda kalma biçimi "yeşil içecek" nedir, nasıl yapılır? Yaz yaklaşıyor, hanımların fazla kilolardan kurtulma derdi şimdi daha da arttı! Eğer siz de ... Sağlıklı Yaşam

Ramazan Bayramı’nda Keyifli ve Sağlıklı Beslenme Sırları

Ramazan Bayramı’nda Keyifli ve Sağlıklı Beslenme Sırları

Göz açıp kapayıncaya kadar geçivermiş on bir ayın sultanı gerek maneviyatıyla, gerek Türk mutfağına özgü birbirinden güzel ve lezzetli yemekleriyle, kimi zaman şerbetli kimi zaman ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Yaz Aylarında Beslenme Önerileri

Yaz Aylarında Beslenme Önerileri

Sağlıklı beslenmenin kuralları nelerdir? Diyetisyen Burcu Özen Yeşil, nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda açıklamalar yapıyor. İşte Diyetisyen Burcu Özen Yeşil'in sağlıklı beslenme önerileri... Güneşli bir güne başlamak, uzayan ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

İştahınıza Söz Geçirmek İster miydiniz?

İştahınıza Söz Geçirmek İster miydiniz?

Bedeniniz yaşamını sürdürebilmek için depoları tükenmeye başladığında açlık sinyalleri gönderir. Açlık sinyallerinin devam etmesi ile yemek yeme ihtiyacı hisseder ve tükettiğimiz besinleri aç olmamızın da ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Diyet Yaparken Doğru Bildiğimiz Yanlışlar!

Diyet Yaparken Doğru Bildiğimiz Yanlışlar!

Kışın aldığınız kiloları vermek için yanlış diyetlere başvurup sağlığınızı tehlikeye atmayın. Diyet yaparken dikkat etmeniz gerekenleri Diyetisyen Burcu Özen YEŞİL anlatıyor... Kilo vermek, sağlıklı ve formda ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Metabolizmanızı Hızlandırmak Mümkün Mü?

Metabolizmanızı Hızlandırmak Mümkün Mü?

Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? Diyetisyen Burcu Özen Yeşil, metabolizmayı hızlandırmanın en etkili yollarını YesilTopuklar.com ziyaretçileri için anlatıyor. Günlük yaşamımızda sıkça karşılaştığımız bir konu haline geldi metabolizma hızımız. Kimi ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Bahar Yorgunluğu Belirtileri ve Beslenme Önerileri

Bahar Yorgunluğu Belirtileri ve Beslenme Önerileri

Bahar yorgunluğu nedir ve nasıl atlatılır? Üsküdar Devlet Hastanesi'nden Diyetisyen Burcu Özen Yeşil, dikkat edilmesi gerekenleri YesilTopuklar.com ziyaretçileri için anlatıyor. Uzun süren, geç biten bir kışın ardından ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Neden Bir Türlü Diyete Başlayamıyoruz?

Neden Bir Türlü Diyete Başlayamıyoruz?

Neden hep diyet yapmak isteyip de bir türlü diyete giremiyoruz? Kendimizi neden yemekten bir türlü alıkoyamıyor, aklımızdaki yemek yeme düşüncesini terk edemiyoruz? Uzman Psikolog Feyza ... Sağlıklı Yaşam

Kendini Tanı, Az Ye, Bol Su İç…

Kendini Tanı, Az Ye, Bol Su İç…

Sağlıklı kalmak zor değil. Yapmanız gerekenler stresten uzaklaşıp, dengeli beslenmek bir de mevsime uygun giyinmek. Bol egzersiz, az tuz ve kaliteli uykudan da taviz vermeyin. Sağlıklı ... Güncel Haberler

Bayram Kilolarına Dr. Mehmet Öz’den Çözümler…

Bayram Kilolarına Dr. Mehmet Öz’den Çözümler…

Dr. Mehmet Öz, Kurban Bayramı’nda alınan kilolardan kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde kurtulmak için önerilerde bulunuyor. Dr. Mehmet Öz bayram tatilinde vücutta depolanan yağı ve ... Güncel Haberler