Beslenme Saati İçin Sandviç Tarifleri

Beslenme Saati İçin Sandviç Tarifleri

sandviç-tarifleri

Besleyici ve Lezzetli Sandviçler

Okullar açılmasıyla çocukların beslenme ihtiyaçları daha bir önem kazandı.
Çocuklarınızın sağlıklı beslenmesi için hazırlayacağınız sandviçlerle ister beslenme çantalarını zenginleştirin, ister okul sonrası saatlerine lezzet katın. Biz çocuklar için dedik ama bu sandviçler sizin için de oldukça lezzetli ve doyurucu olabilir.

İşte özellikle çocuklarınız için sağlıklı ve besleyici sandviç tarifleri…

beslenme saati menüleri

Peynirli, közlenmiş domatesli sandviç malzemeleri: 2 pita ekmeği, 2 domates, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 150 gr peynir, 3~4 dal fesleğen, 2 yemek kaşığı file badem,tuz

Peynirli, közlenmiş domatesli sandviç hazırlanışı: Domatesleri yarım parmak kalınlığında dilimleyin. üzerine zeytinyağı ve tuz gezdirerek yağlı kağıt serili tepsiye dizin. 180 derece fırında 10 dakika pişirin. Fırından çıkarıp pita ekmeklerin içine paylaştırın. üzerine peynir dilimlerini yerleştirin. Badem ve fesleğen yapraklarını serpip servis yapın.
Peynirli, közlenmiş domatesli sandviç artık hazır, afiyet olsun.

beslenme saati menü

Cevizli ve tavuk etli sandviç malzemeleri: 2 sandviç ekmeği, 300 gr haşlanmış tavuk göğüs eti, 1 çay bardağı ceviz, 7~8 dal maydanoz, Yarım su bardağı rendelenmiş tulum peyniri veya taze kaşar peyniri, 1 közlenmiş kırmızıbiber, 2 tatlı kaşığı tereyağı

Cevizli ve tavuk etli sandviç hazırlanışı: Sandviç ekmeklerinin içine tereyağı sürün. Közlenmiş biberi tavla zarı şeklinde doğrayın. Maydanozu ince kıyın. Peynir, maydanoz ve kırmızıbiberi bir kasede harmanlayın. Ekmeklerin arasına paylaştırın. üzerine ceviz serpin ve tavuk etlerini paylaştırın. Servis yapın.

Cevizli ve tavuk etli sandviç artık hazır, afiyet olsun.

beslenme saati menüsü

Krem peynirli ve somonlu sandviç malzemeleri: 2 sandviç ekmeği, 200 gr somon, 100 gr krem peyniri, 2~3 dal taze kekik, 5~6 dal maydanoz, 1 salatalık, Roka yaprakları

Krem peynirli ve somonlu sandviç hazırlanışı: Somonu haşlayın. Krem peynirin içine ince kıyılmış maydanoz ve taze kekik ekleyip karıştırın. Sandviç ekmeklerinin içine ince dilimlediğiniz salatalık ve roka yapraklarını yerleştirin. Peynirli harcı üzerine ekleyin. Somonu peynirin üzerine iri parçalar halinde paylaştırın. Servis yapın.
Krem peynirli ve somonlu sandviç artık hazır, afiyet olsun.

beslenme saati

Fıstık ezmeli dürüm malzemeleri: 2 lavaş ekmeği, 1 çay bardağı fıstık ezmesi, 2 muz, Yarım çay bardağı damla çikolata

Fıstık ezmeli dürüm hazırlanışı: Lavaş ekmeklerinin üzerine fıstık ezmesini sürün. Muzları uzunlamasına dilimleyip lavaşların üzerine paylaştırın. Damla çikolataları da serptikten sonra dürüm haline getirin. Tost makinesini ısıtın. Dürümleri tost makinesinde hafifçe kızartın. Servis yapın.
Fıstık ezmeli dürüm artık hazır, afiyet olsun.

1 Trackback

  • 2014-08-27 | Permalink |

    […] çok da yorulmadan sadece yorgunluğu atmak ve midenizde hoş lezzetlere yer açmak istiyorsanız sandviçlerinizi evinizde hazırlayıp piknik sepetinize ekleyebilirsiniz. Dilerseniz, peynirli, dilerseniz köfte […]

Sizde Fikirlerinizi Paylaşın

E-Posta adresin asla başkalarıyla paylaşılmaz. Yıldızlı alanlar zorunludur *