Yeşiltopuklar Online Alışveriş

Sağlıklı Yaşam

Muhafazakar Bayanlara Özel Sağlık Önerileri, Diyetler ve Düşük Kalorili Beslenme Önerileri, Sağlığınız için Küçük İpuçları sadece YesilTopuklar.com’da!

Ramazan’da Ceviz Sinire Birebir

Ramazan’da Ceviz Sinire Birebir

Ramazan'da oruç tutanların en sık karşılaştığı sorunların başında halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı, baş dönmesinin yanı sıra ...

Ramazanın 30 Gününe 30 Altın Öneri

Ramazanın 30 Gününe 30 Altın Öneri

Ramazan ayında oruç tutanlar için 30 günü sağlıklı geçirmeleri için altın niteliğinde 30 ayrı öneri… ...

Oruç Tutarken Sağlıklı Besin Seçimi Kılavuzu

Oruç Tutarken Sağlıklı Besin Seçimi Kılavuzu

'Tam Zamanı' programı ile tanıdığımız Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, MAG Haziran sayında oruç tutarken sağlıklı ...

İftar ve Sahur Sofralarına Doğal Enerji Kaynağı

İftar ve Sahur Sofralarına Doğal Enerji Kaynağı

Ramazanda doğal enerji kaynağı Taptaze, dalından koparılmış meyvelerle hazırlanan Zumosol, sahur sofralarına meyvenin iyiliğini taşıyor. Konsantreden değil ...

Öğünü Üçe Çıkarıp, Pişirme Tarzınızı Değiştirerek Ramazanı Rahat Geçirin

Öğünü Üçe Çıkarıp, Pişirme Tarzınızı Değiştirerek Ramazanı Rahat Geçirin

Ramazan ayının sıcak yaz aylarına denk gelmesiyle birlikte sağlığımıza zarar vermeden oruç tutmak için besin ...

İyi Bir Fizik Tedavi Nasıl Olur?

İyi Bir Fizik Tedavi Nasıl Olur?

Aslında bu yazıyı biraz sizinle dertleşmek biraz da sizin fizik tedavi hizmetlerinden aldığınız kaliteyi artırmak ...

17 Saatlik Oruç Süresi İçin Öneriler

17 Saatlik Oruç Süresi İçin Öneriler

Ramazan ayında vücudumuzun alıştığı tempodan farklılaşması üzerine dengesiz bir beslenme de eklenince; yorgunluk, unutkanlık, dikkatsizlik, ...

Orucun Psikolojik ve Biyolojik İyileştirici Etkileri

Orucun Psikolojik ve Biyolojik İyileştirici Etkileri

İnsan biyo-psiko-sosyal bir varlık olduğuna göre, yaşadıklarından etkilenme ve etrafını etkileme biçimi de bu çok ...

İftarı Su İle Açın, Sahuru Su İle Kapatın!

İftarı Su İle Açın, Sahuru Su İle Kapatın!

Ramazan ayının sıcak yaz günlerine denk gelmesi ve sahur ile iftar arasındaki sürenin 17 saati ...

Dilara Koçak’tan Maden Suyuyla Hazırlanan Lezzetli Ramazan Tarifleri!

Dilara Koçak’tan Maden Suyuyla Hazırlanan Lezzetli Ramazan Tarifleri!

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak'ın Uludağ Doğal Maden Suyu ile hazırladığı lezzetli ve ...

Ramazana Girmeden Yapacağımız En Önemli Hazırlıklar

Ramazana Girmeden Yapacağımız En Önemli Hazırlıklar

Ramazana sayılı günler kala yapacağımız değişiklikler vücudumuzu ramazana hazırlayacaktır. Bu sene de yaz günlerine denk ...

Bahar Yorgunluğunu Yenecek Egzersizler

Bahar Yorgunluğunu Yenecek Egzersizler

Bahar aylarında havaların değişmesinden metabolizmamız da nasibini alıyor. Bahar yorgunluğuna neden olan bu durum, her ...

Kahve Kokusu Dijital Dünyayı da Sardı

Kahve Kokusu Dijital Dünyayı da Sardı

Vazgeçilmez lezzet kahve artık online sipariş edilebiliyor, böylece mis gibi kahve kokusu dijital dünyayı da ...

Olumsuz Düşüncelerinizden Kurtulmanın 8 Yolu

Olumsuz Düşüncelerinizden Kurtulmanın 8 Yolu

En iyimser bireylerin dahi doğal olarak olumsuz duygulara kapıldığı zaman ve durumlar vardır. Endişe, üzüntü, ...

Kanser Hastalarına Moral Veren Fonksiyonel Giysiler

Kanser Hastalarına Moral Veren Fonksiyonel Giysiler

Moda tasarımını sadece kapitalist sistemin bir parçası olarak gören kitleler çok. Modanın genel anlamda maddi ...

Meme Kanseri Nedir? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Meme Kanseri Nedir? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Nisan ayının ilk haftası kanser farkındalık haftası olarak kabul edilmiştir. Bu vesileyle bende kanser hakkında ...

Diyetisyen Merve Bilge Atalay’dan Kilo Vermek için 10 Basit Uygulama

Diyetisyen Merve Bilge Atalay’dan Kilo Vermek için 10 Basit Uygulama

Bahar artık tüm benliği ile ben buradayım demeye başladı. Yemyeşil ağaçlar, cıvıldaşan kuşlar, hafif meltem ...

Mevsim Değişikliklerine Karşı Bedeninizi Koruyun!

Mevsim Değişikliklerine Karşı Bedeninizi Koruyun!

Bahar Yorgunluğuna Dikkat! Mevsim geçişlerinde ani sıcaklık farklarından dolayı bedenimiz olumsuz etkilenebilir. Vücudumuz ısı değişikliklerine hemen ...

Alerji mi, Soğuk Algınlığı mı?

Alerji mi, Soğuk Algınlığı mı?

Burun akıntısı, hapşırma ve öksürük gibi bulgularla seyreden soğuk algınlığı ve alerjik rinit çok karıştırılır. ...

Çiğ Besinler Sağlığımıza Destek mi Yoksa Tehdit mi?

Çiğ Besinler Sağlığımıza Destek mi Yoksa Tehdit mi?

Doğal beslenmeyi savunması kadar hayvan haklarını desteklemesi, tüketim ekonomisine muhalif duruşu gibi yönleriyle de popüler ...