Yeşiltopuklar Online Alışveriş

Sağlıklı Yaşam

Muhafazakar Bayanlara Özel Sağlık Önerileri, Diyetler ve Düşük Kalorili Beslenme Önerileri, Sağlığınız için Küçük İpuçları sadece YesilTopuklar.com’da!

Diyet Yapmadan Kilo Vermenin 9 Yolu

Diyet Yapmadan Kilo Vermenin 9 Yolu

Diyet yaptığımız halde kilo veremiyoruz. Diyet yapmadan nasıl kilo verelim diyorsanız bu yazıyı mutlaka okumalısınız. ...

Soğuk Algınlığı ve Öksürük İçin Şifa Olacak Özel Karışım

Soğuk Algınlığı ve Öksürük İçin Şifa Olacak Özel Karışım

Havaların soğumasıyla hastalıklar da yüzünü göstermeye başladı. Özellikle soğuk algınlığı ve öksürük çoğu kişinin sıkça ...

Cildiniz Kışa Hazır mı? İşte Pratik Bakım Önerileri…

Cildiniz Kışa Hazır mı? İşte Pratik Bakım Önerileri…

Güneş ışınlarının sebep olduğu lekeler, ciltteki elastikiyet yitimi, kuruluk ve çatlamalar gibi problemleri gidermek için ...

Kereviz Kürü Nasıl Yapılır, Zayıflamaya Yardımcı Olur mu?

Kereviz Kürü Nasıl Yapılır, Zayıflamaya Yardımcı Olur mu?

Karaciğer dostu kereviz, vücuttan toksinlerin atılmasını sağlayarak hızlı bir şekilde kilo vermemizi sağlıyor. Aynı zamanda ...

Açlık Krizi İle Başa Çıkmanın 10 Etkili Yolu

Açlık Krizi İle Başa Çıkmanın 10 Etkili Yolu

Aniden bastıran yeme isteği karşısında tabağınızı hızla bitirme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Siz de pek çok ...

Maydanoz-Limon Kürü Nelere İyi Gelir?

Maydanoz-Limon Kürü Nelere İyi Gelir?

Her ne kadar yemek ve salatalarda bolca maydanoz ve limon kullansanız da bu bir beslenme ...

Kış Mevsiminde Yağ Yakmanın 7 Etkili Yolu

Kış Mevsiminde Yağ Yakmanın 7 Etkili Yolu

Soğuk havalarla birlikte, vücudumuz kendini koruma altına alarak yağlanmaya başlar. Yaz aylarının yaklaşmasıyla ortaya çıkan ...

Öfke Göbekte Yağlanmaya, Yalnızlık Korkusu Obeziteye Yol Açıyor

Öfke Göbekte Yağlanmaya, Yalnızlık Korkusu Obeziteye Yol Açıyor

Yağlanmaya neden olan faktörlerin başında korkularımızın geldiğini belirten Anesteziyoloji ve Algoloji Uzmanı Dr. Erhan Özer, ...

Bağışıklığı Güçlendiren 6 Doğal Bitki Çayı

Bağışıklığı Güçlendiren 6 Doğal Bitki Çayı

Sonbaharla birlikte başta soğuk algınlığı ve grip olmak üzere birçok hastalık kolayca kapımızı çalabiliyor. Her ...

Rahim Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış

Rahim Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış

Kadın kanserleri arasında ilk sıralarda yer alan rahim ağzı (serviks) kanserinin görülme sıklığı dünya genelinde ...

Ispanağı Karbonat ile Temizleyin!

Ispanağı Karbonat ile Temizleyin!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, gündemde olan ıspanak zehirlenmeleri ...

Sosyal Medyanın Başladığı Yerde Mahremiyet Bitiyor mu?

Sosyal Medyanın Başladığı Yerde Mahremiyet Bitiyor mu?

Sosyal Medya Anneleri: “Çocuğumun fotoğraflarını paylaşmanın sakıncalarını bilsem de paylaşmak istiyorum” İstanbul Kültür Üniversitesi Kadın ve ...

Hangi Ağrının Basit Bir Bel Ağrısı Hangisinin Bel Fıtığı Olduğunu Nasıl Anlarız?

Hangi Ağrının Basit Bir Bel Ağrısı Hangisinin Bel Fıtığı Olduğunu Nasıl Anlarız?

Hepimiz hayatımızın bir döneminde bel ağrılarından şikayet ederiz. Bu ağrılar bazen birkaç gün içerisinde tamamen ...

Kaygı İle Baş Etme Yöntemleri

Kaygı İle Baş Etme Yöntemleri

Bireyin yaşamı kaygı duymadan yaşayabilmesinin tek yolu, bir gruba ait olduğunun bilincinde olmasıdır. — Alfred Adler Kaygının ...

Maydanoz Sarımsak Limon Kürü Nasıl Hazırlanır? Faydaları Nelerdir?

Maydanoz Sarımsak Limon Kürü Nasıl Hazırlanır? Faydaları Nelerdir?

Kalp damarlarını açmak ve kalp dolaşımını güçlendirmek için alternatif tıptan faydalanmak isteyenlere güzel bir haberimiz ...

Gece Tırnak Kesmek Günah mı?

Gece Tırnak Kesmek Günah mı?

El ve ayak parmaklarının uçlarında bulunan, parmakları dış etkilerden koruyan boynuzsu maddeler olan tırnaklar zamanla ...

Mutluluk Detoksuyla Fazladan Aldığınız Kaygı ve Üzüntülerden Kurtulun

Mutluluk Detoksuyla Fazladan Aldığınız Kaygı ve Üzüntülerden Kurtulun

Mevsimlerden Sonbahar... Ekim ayına girmiş olduğumuz son günlerde mevsim değişimini henüz tam anlamıyla hissetmemiş olsak da ...

İdeal Kilonuzu Korumak İçin Bir Sebep Daha Var!

İdeal Kilonuzu Korumak İçin Bir Sebep Daha Var!

İleri yaş, sigara, obezite, sistemik hastalıklar, gerekli besinlerin alınamaması sarı nokta hastalığını tetikliyor. Haftada 2 ...

Annelere Emzirmeyi Sevdirecek 6 Önemli Neden

Annelere Emzirmeyi Sevdirecek 6 Önemli Neden

Yapılan bilimsel çalışmalar; anne sütünün bebeğe olduğu kadar, emzirmenin de anneye sayısız faydaları olduğunu ortaya ...

Diyette Yavaşlayan Bağırsaklar İçin 7 Öneri

Diyette Yavaşlayan Bağırsaklar İçin 7 Öneri

Kilo vermenin hedeflenmesi ile birlikte diyet sürecinin 2-3. haftasından itibaren bağırsak hareketleri genellikle yavaşlamaya başlar. ...