Eda Atalay Shop

Sağlıklı Yaşam

Muhafazakar Bayanlara Özel Sağlık Önerileri, Diyetler ve Düşük Kalorili Beslenme Önerileri, Sağlığınız için Küçük İpuçları sadece YesilTopuklar.com’da!

Kimyasal Kullanmadan Temizlik Yapmanın 5 Doğal Yolu

Kimyasal Kullanmadan Temizlik Yapmanın 5 Doğal Yolu

Doğal temizliğin sırları bu yazıda ortaya çıkıyor. Buzdolabı, fırın, ocak, şişe ve lavabo gibi mutfak ...

Semizotunun Faydaları ve Semizotu İle Yapılabilecek Lezzetli Tarifler

Semizotunun Faydaları ve Semizotu İle Yapılabilecek Lezzetli Tarifler

Salatası, yemeği derken damakta ekşimsi bir tat bırakıyor. Sofraları da renklendirirken diyetinizi lezzetlendiriyor. Semizotu, sağlıklı ...

Uzun Süre Güneşe Maruz Kalanlara İyi Gelecek 3 Yüz Maskesi Tarifi

Uzun Süre Güneşe Maruz Kalanlara İyi Gelecek 3 Yüz Maskesi Tarifi

Yazın sıcaklar dolayısıyla özellikle cilt bakımınızı önemsiyor ve cildinizin bu mevsiminde nasıl sürekli nemli kalabileceğini ...

Kilo Aldırmayan ve Tok Tutan Sahur Tarifleri

Kilo Aldırmayan ve Tok Tutan Sahur Tarifleri

Ramazan ayına nihayet kavuştuk...Şu günlerde açlık süresinin uzun olmasıyla beraber sahurda tok tutacak menü arayışları ...

5 Adımda Metabolizmanızı Ramazan’a Hazırlayın!

5 Adımda Metabolizmanızı Ramazan’a Hazırlayın!

11 ayın sultanı Ramazan bu yıl yakıcı yaz sıcaklarına denk gelmiyor ama uzun açlık ve ...

Spor Yaparken Bu Hatalara Düşmeyin!

Spor Yaparken Bu Hatalara Düşmeyin!

Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte spor salonlarına kayıt sayılarında artış, parkta spor aletlerini kullanan kişilerin çoğalması ...

3 Farklı Cilt Tipine Göre Doğal ve Etkili 3 Yüz Maskesi Tarifi

3 Farklı Cilt Tipine Göre Doğal ve Etkili 3 Yüz Maskesi Tarifi

Cildinizin fazla yağlı olmasından şikayetçiyseniz, bununla birlikte sık sık sivilce ve siyah nokta sorunu yaşıyorsanız ...

Özel Sondurak Ümran Tıp Merkezi’nin Dermatoloji ve Diyet Bölümleriyle Kendinizi Yenileyin!

Özel Sondurak Ümran Tıp Merkezi’nin Dermatoloji ve Diyet Bölümleriyle Kendinizi Yenileyin!

Yaz öncesi profesyonel bir bakış açısıyla, kendinizi yenilemeye daha sağlıklı ve zinde bir görünüm için ...

Sadece 2 Malzemeyle Hazırlayabileceğiniz 5 Farklı Siyah Nokta Maskesi Tarifi

Sadece 2 Malzemeyle Hazırlayabileceğiniz 5 Farklı Siyah Nokta Maskesi Tarifi

Siyah noktalar için evde sadece 2 malzemeyle hazırlayacağınız 5 farklı tarif veriyoruz. Yalnız bu maskeleri ...

Uyku Kalitesini Artırmanın 5 Yolu

Uyku Kalitesini Artırmanın 5 Yolu

Daha kaliteli bir uyku için atılması gereken ilk adım, insan doğasının 7 ila 9 saatlik ...

Bulaşık Süngerleri Ne Kadar Hijyenik?

Bulaşık Süngerleri Ne Kadar Hijyenik?

Mutfağı toparlamak için sadece beş dakikanız varsa, yapılacak en iyi şeyin tezgahın üstünü silmek olduğunu ...

Sigarayı Bırakmanın Faydaları 20 Dakika İçinde Başlıyor

Sigarayı Bırakmanın Faydaları 20 Dakika İçinde Başlıyor

Sigara en önemli bağımlılık yapıcı maddelerden biridir. Bunda en önemli neden kolay ulaşılabilir olması ve ...

Stres Lokmaları Yutmayın!

Stres Lokmaları Yutmayın!

Günlük yaşantıda karşılaşılan pek çok zorluklar var. İşlerimiz, ilişkilerimiz, çözemediklerimiz, şehir hayatı, maddi zorluklar,... birer ...

Masajın Tedavi Edici Etkisi Var mı?

Masajın Tedavi Edici Etkisi Var mı?

Masaj, farklı dillerdeki el, yoğurmak, dokunmak gibi kelimelerin kökünden gelen bir kelimedir. Sistematik ve ritmik ...

Gebelikte Grip Zatürreye Dönüşmesin!

Gebelikte Grip Zatürreye Dönüşmesin!

Türkiye, ülke genelinde sert geçen kış aylarının etkisiyle grip salgınıyla boğuşuyor. Hastaneler ağır gribe yakalanmış ...

Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı

Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı

Türkiye sağlıklı beslenme konusunda meydana gelen bilgi kirliliğini önlemek ve sağlıklı beslenme kültürü oluşturmak için ...

Soğuk Algınlığı Evdeki Doğal Besinlerle Nasıl Tedavi Edilir?

Soğuk Algınlığı Evdeki Doğal Besinlerle Nasıl Tedavi Edilir?

Havadaki ısı dengelerinin sürekli değişmesi ile birlikte sıkça karşılaşılan, genelde boğaz ağrısı, öksürük, burun akıntısının ...

En Az İki Hafta İçinde Saçları Uzatmaya Başlayan Ev Yapımı 3 Doğal Maske Tarifi

En Az İki Hafta İçinde Saçları Uzatmaya Başlayan Ev Yapımı 3 Doğal Maske Tarifi

Patates, soğan ve havuç... Aslında bu üç malzemeyle yemek tarifi verilir ama biz saç uzamasına ...

Şişkinlik Sandığınız Miyom Olabilir!

Şişkinlik Sandığınız Miyom Olabilir!

Şiddetli baş ağrılarından yakındığını söyleyen biri için genelde ilk düşündüğümüz şey “Migreni var herhalde” olur. ...

Detoks Etkili 5 Kış Besini İle 4 Pratik Tarif

Detoks Etkili 5 Kış Besini İle 4 Pratik Tarif

Kullandığımız bakım ürünlerinden gıdalarla aldığımız kimyasallara, temizlik malzemelerinden böcek ilaçlarına, fast-fooddan sigaraya, kirli havadan gereksiz ...