Sağlıklı Yaşam

Muhafazakar Bayanlara Özel Sağlık Önerileri, Diyetler ve Düşük Kalorili Beslenme Önerileri, Sağlığınız için Küçük İpuçları sadece YesilTopuklar.com’da!

3 Adımda Diyet ve Spor Yapmadan Kilo Verin!

3 Adımda Diyet ve Spor Yapmadan Kilo Verin!

Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak için çeşitli kilo kontrolü yöntemleri kullanmak hayati önem taşır. İnsanlar ...

Sadece 2 Malzemeyle Hazırlayabileceğiniz 5 Farklı Siyah Nokta Maskesi Tarifi

Sadece 2 Malzemeyle Hazırlayabileceğiniz 5 Farklı Siyah Nokta Maskesi Tarifi

Siyah noktalar için evde sadece 2 malzemeyle hazırlayacağınız 5 farklı tarif veriyoruz. Yalnız bu maskeleri ...

Sünnet İçin En Doğru Zaman İlk Aylardır

Sünnet İçin En Doğru Zaman İlk Aylardır

Sünnet kısa bir uygulama gibi görünse de çocukların üzerinde etkili olabilecek fiziksel ve psikolojik sonuçlar ...

Pandemide Kalbi Korumanın 10 Kuralı!

Pandemide Kalbi Korumanın 10 Kuralı!

Günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisi kalp hastalarının yanı ...

Evde Egzersiz Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken 9 Kural!

Evde Egzersiz Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken 9 Kural!

Koronavirüs pandemisinde süre uzadıkça vücut sistemimiz de olumsuz etkilenmeye devam ediyor. Günlük yaşam alışkanlıklarımızın yerini ...

Kiraz Sapı Zayıflatır mı? Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu’dan Kiraz Sapı Çayı ile Zayıflama Yöntemi

Kiraz Sapı Zayıflatır mı? Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu’dan Kiraz Sapı Çayı ile Zayıflama Yöntemi

Herkesin severek tükettiği en güzel yaz meyvelerinden birisidir kiraz. Oldukça lezzetli ve sağlıklı olan kirazın ...

Ramazanda Sindirim Sistemine Takviye Olarak Vücudu Zırhlayan Bal Kürü Tarifi

Ramazanda Sindirim Sistemine Takviye Olarak Vücudu Zırhlayan Bal Kürü Tarifi

Artan hamur işi, şerbetli tatlı, kırmızı et gibi besinlerin tüketimi, sindirim zorluğu ve mide şişkinliği ...

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenmenin İpuçları

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenmenin İpuçları

Ramazan ayına girdik. Ramazanda nasıl beslenmeliyiz? Sahurda ne yenmeli? Ne kadar su içmeliyiz gibi akıllarda ...

Ramazan’da Bağışıklığı Güçlendirecek Öneriler

Ramazan’da Bağışıklığı Güçlendirecek Öneriler

“Koronavirüs salgını hafifliyor mu? Avrupa’da önlemler gevşetiliyor mu?” tartışmaları süredursun, bu salgından korunmak için bağışıklık ...

Sağlıklı İftar Tabağı İçin 8 Öneri

Sağlıklı İftar Tabağı İçin 8 Öneri

Pandeminin gölgesinde bir Ramazan ayına daha sayılı günler kaldı. Günlük yaşam alışkanlıklarımızı kökünden değiştiren ve ...

Ekran Başındaki Çocukları Hafifletecek Sağlıklı Tüyolar

Ekran Başındaki Çocukları Hafifletecek Sağlıklı Tüyolar

Pandemi hayatımızdaki pek çok şeyi değiştirdi. Evde geçirilen zamanın artışı normalde mutfağa uğramayanları bile usta ...

Ramazan’da Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Ramazan’da Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Mübarek Ramazan-ı Şerif ayında oruç ibadetini daha kolay yerine getirebilmek için sahur menüsünü doyurucu öğünlerden ...

Pandemi Döneminde Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı?

Pandemi Döneminde Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı?

Pandemi ile birlikte hayatlarımız pek çok alanda beklenmedik şekilde değişti. Geleceğini ve ne kadar süre ...

Kabuğu da En Az Kendisi Kadar Faydalı 7 Meyve&Sebze ve Kuruyemiş

Kabuğu da En Az Kendisi Kadar Faydalı 7 Meyve&Sebze ve Kuruyemiş

Soyarak çöpe attığımız meyve, sebze ve kuru yemiş kabuklarının; diş sağlığından cilde, kalp krizi riskinde ...

Doğal Çiçek Sularının Cilde Faydaları

Doğal Çiçek Sularının Cilde Faydaları

İçinde bulunduğumuz pandemi döneminde bedenimizi virüslere ve hastalıklara karşı daha doğal yöntemler ile korumaya başladık. ...

Salep İçmenin Faydaları Nelerdir? Ev Yapımı Doğal Salep Tarifi

Salep İçmenin Faydaları Nelerdir? Ev Yapımı Doğal Salep Tarifi

Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden salep, vücut sıcaklığını artırması ve hoş kokusu ile insanın içini ...

Zayıflamak Niyetiyle Oruç Tutmak Caiz mi?

Zayıflamak Niyetiyle Oruç Tutmak Caiz mi?

Oruç Allah'ın emridir, İslam'ın beş şartından biridir ve bir ibadettir. Orucu Allah emrettiği için tutarız ...

Orman Meyveleriyle Lezzetlenen 3 Tatlı Tarifi

Orman Meyveleriyle Lezzetlenen 3 Tatlı Tarifi

Kalsiyum, magnezyum ve protein açısından zengin olan orman meyveleri ile 3 farklı tatlı tarifi derledik. ...

Hazırlanma ve Pişme Şekillerine Bağlı Olarak Faydaları Artan 8 Yiyecek

Hazırlanma ve Pişme Şekillerine Bağlı Olarak Faydaları Artan 8 Yiyecek

Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için dengeli beslenmenin rolü büyük. Tabi beslenme sırasında sebze, meyve, peynir, ekmek ...

Covid-19 Virüsü Bulaşıp İyileşen Kişi Tekrar Hasta Olur mu?

Covid-19 Virüsü Bulaşıp İyileşen Kişi Tekrar Hasta Olur mu?

2019 Aralık ayında Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkıp dünyanın gündemine oturan ve kısa sürede pek ...