YeşilTopuklar - Online Alışveriş

Sağlıklı Yaşam

Muhafazakar Bayanlara Özel Sağlık Önerileri, Diyetler ve Düşük Kalorili Beslenme Önerileri, Sağlığınız için Küçük İpuçları sadece YesilTopuklar.com’da!

Gebelikte Grip Zatürreye Dönüşmesin!

Gebelikte Grip Zatürreye Dönüşmesin!

Türkiye, ülke genelinde sert geçen kış aylarının etkisiyle grip salgınıyla boğuşuyor. Hastaneler ağır gribe yakalanmış ...

Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı

Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı

Türkiye sağlıklı beslenme konusunda meydana gelen bilgi kirliliğini önlemek ve sağlıklı beslenme kültürü oluşturmak için ...

Soğuk Algınlığı Evdeki Doğal Besinlerle Nasıl Tedavi Edilir?

Soğuk Algınlığı Evdeki Doğal Besinlerle Nasıl Tedavi Edilir?

Havadaki ısı dengelerinin sürekli değişmesi ile birlikte sıkça karşılaşılan, genelde boğaz ağrısı, öksürük, burun akıntısının ...

En Az İki Hafta İçinde Saçları Uzatmaya Başlayan Ev Yapımı 3 Doğal Maske Tarifi

En Az İki Hafta İçinde Saçları Uzatmaya Başlayan Ev Yapımı 3 Doğal Maske Tarifi

Patates, soğan ve havuç... Aslında bu üç malzemeyle yemek tarifi verilir ama biz saç uzamasına ...

Şişkinlik Sandığınız Miyom Olabilir!

Şişkinlik Sandığınız Miyom Olabilir!

Şiddetli baş ağrılarından yakındığını söyleyen biri için genelde ilk düşündüğümüz şey “Migreni var herhalde” olur. ...

Detoks Etkili 5 Kış Besini İle 4 Pratik Tarif

Detoks Etkili 5 Kış Besini İle 4 Pratik Tarif

Kullandığımız bakım ürünlerinden gıdalarla aldığımız kimyasallara, temizlik malzemelerinden böcek ilaçlarına, fast-fooddan sigaraya, kirli havadan gereksiz ...

Organik Ürünler Fuarı Exponatura Başlıyor

Organik Ürünler Fuarı Exponatura Başlıyor

Tüketici farkındalığının artması ile organik ürünlere olan talep her geçen gün artıyor. Tüm dünyada olduğu ...

Kışın Kilo Almayı Önleyen 8 Etkili Yol

Kışın Kilo Almayı Önleyen 8 Etkili Yol

Kış aylarında hemen hepimizin ortak derdi, kilo almak. Havanın soğumasına paralel olarak pek çok alışkanlığımız ...

Kabuğu Bile Şifa Dolu Mandalinanın 10 Önemli Faydası

Kabuğu Bile Şifa Dolu Mandalinanın 10 Önemli Faydası

Kış aylarının vazgeçilmezi ve turunçgillerin baş tacı olan mandalina C vitamini başta olmak üzere içerdiği ...

Burun Tıkanıklığı Yapan 6 Neden!

Burun Tıkanıklığı Yapan 6 Neden!

Burun tıkanıklığı özellikle kış aylarında oldukça yaygın görülen bir sorun. Burundan nefes alıp vermekte güçlük ...

Diyet Yaparken Ekmekten Vazgeçmek Zorunda Değilsiniz!

Diyet Yaparken Ekmekten Vazgeçmek Zorunda Değilsiniz!

Diyet yaparken ilk vedalaşılan yiyeceklerden olan ekmek, yapacağınız doğru tercihlerle hayatınızdan çıkmak zorunda değil. Günümüzde ...

Kış Depresyonu Saç Döküyor!

Kış Depresyonu Saç Döküyor!

Kadın erkek hemen hemen herkes, hayatının en az bir döneminde saç dökülmesi problemi yaşıyor. Genetik ...

Egzersiz Yaparken Vücudunuza İyi Bakın!

Egzersiz Yaparken Vücudunuza İyi Bakın!

Sabri Ülker Vakfı beslenme ve egzersiz ilişkisinin temel ilkelerini sıralıyor Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği ...

Egzersiz İle İlgili Doğru Bilinen 4 Yanlış!

Egzersiz İle İlgili Doğru Bilinen 4 Yanlış!

Egzersiz maalesef toplum olarak alışkanlık kazanamadığımız, hayatımızın bir parçası haline getirmekte zorlandığımız konuların başında geliyor. ...

Lohusa Döneminde Yapılabilecek Egzesizler

Lohusa Döneminde Yapılabilecek Egzesizler

40 haftalık güzel ve özel bir sürecin ardından cennet kokulu evladınıza kavuştuysanız lohusa dönemine hoş ...

Bir Fizyoterapistin Hamile Günlüğü

Bir Fizyoterapistin Hamile Günlüğü

Bir kadının yaşayabileceği en güzel, en heyecanlı ve en farklı sürecin sonlarına yaklaştım. Bu yazı ...

Kilo Vermenin Kanıtlanmış 20 Yolu

Kilo Vermenin Kanıtlanmış 20 Yolu

Uzun süren detokslar, açlıklar, mutsuz eden diyet programlarına son! Bilimsel olarak kanıtlanmış bu yöntemlere kulak ...

Osmanlı’nın En Şifalı Şerbetleri Nasıl Yapılır?

Osmanlı’nın En Şifalı Şerbetleri Nasıl Yapılır?

Osmanlı sofralarının en sevilen şifa kaynağı şerbetleri hangileridir, faydaları nelerdir ve nasıl yapılırlar? Şerbetler çeşitli meyve ...

Şimdi Mutlu Muyuz?

Şimdi Mutlu Muyuz?

Bu yazıyı okuyorsanız; tebrikler... Muhtemelen siz de bir sosyal medya kullanıcısısınız. Eliniz altında hayatınız boyunca belki ...

Yaz Mevsiminde Dondurma Yemeniz İçin 5 Neden!

Yaz Mevsiminde Dondurma Yemeniz İçin 5 Neden!

Dondurma mevsiminin tam ortasından merhaba! Sevmeyen var mıdır bilmiyorum ama özellikle çocukların dondurmaya bayıldığı kesin...Ben ...