Yeşiltopuklar Online Alışveriş ve Tesettür Giyim
Kübra Bal

Kübra Bal

Uzman Diyetisyen Kübra Bal'ın, en güncel zayıflatan sağlıklı beslenme önerileri ve diyet listeleri YesilTopuklar.com’da.

Ramazan Öncesi Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazan Öncesi Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazanın heyecanlı hazırlıkları başladı. Sahuruyla iftarıyla, teravihiyle sağlık ve şifa ayı olan Ramazan ayı, nefisle ...

5 İlkbahar Besini İle Zayıflayın!

5 İlkbahar Besini İle Zayıflayın!

Her mevsim farklı nimetleri de beraberinde getiriyor. Her biri ayrı renk, her biri ayrı şifa… Şu ...

Mutlu Eden 6 Besin

Mutlu Eden 6 Besin

Stresli zamanlarda yolunuz marketlerin abur cubur reyonlarına mı düşüyor? Kendimizi mutlu etmek istediğimizde sevdiğimiz şeyleri ...

Mevsim Değişikliklerinde Beslenme

Mevsim Değişikliklerinde Beslenme

Kıştan yaza geçiş yaptığımız şu günlerde fiziksel ve psikolojik bazı değişiklikler yaşayabiliyoruz. Bir geçiş mevsimi ...

Diyetinize Yağ Ekleyin

Diyetinize Yağ Ekleyin

Yaz ve Ramazan ayının yaklaşmasıyla, herkesi saran kilo verme çabasına siz de girmiş olabilirsiniz. Zayıflamak ...

Diyetisyen Kübra Bal’dan Düğün Öncesi Zayıflatan Öneriler

Diyetisyen Kübra Bal’dan Düğün Öncesi Zayıflatan Öneriler

Düğün öncesi hazırlıklar oldukça yoğun ve koşturmalı geçer. Alınacaklar listesinin sonu gelmez, organizasyon detayları bitmek ...

Eyvah! Diyeti Bozdum, Ne Yapmalıyım?

Eyvah! Diyeti Bozdum, Ne Yapmalıyım?

Diyet yapıyorsunuz, motivasyonunuz yüksek, her şey yolunda gidiyor, diyetisyeninizin tavsiyelerinden hiç çıkmıyorken o da ne! ...

Cildiniz İçin Dost ve Düşman Yiyecekler

Cildiniz İçin Dost ve Düşman Yiyecekler

Cildimiz, günün stresinden, hava kirliliğinden, sıcaklık değişimlerinden etkileniyor. Sigara kullanımı, az su içmek, fazla kafeinli ...

Diyette Protein Kullanmanın Zayıflamaya Faydaları

Diyette Protein Kullanmanın Zayıflamaya Faydaları

Kas, kemik, kan gibi dokuların büyümesini ve devamlılığını sağlayan proteinler, vücudumuzun temel yapıtaşlarıdır. Enzimlerin, hormonların, ...

Hurma İçeren 3 Günlük Diyet Programıyla Zayıflayın!

Hurma İçeren 3 Günlük Diyet Programıyla Zayıflayın!

Tıbbi Nebevi’nin en önemli besini olan hurmayla ilgili son yıllarda çok sayıda araştırmalar yapılıyor, her ...

Tükettikçe Zayıflatan 5 Mucize Besin

Tükettikçe Zayıflatan 5 Mucize Besin

Son zamanlarda adını özellikle sosyal medyada duyduğumuz besinler dikkat çekmeye ve popüler olmaya başladı. Dönem ...

Diyetisyen Kübra Bal’dan 8 Haftada 8 Kilo Verdiren 8 Tavsiye!

Diyetisyen Kübra Bal’dan 8 Haftada 8 Kilo Verdiren 8 Tavsiye!

Kış aylarında evlerimizde ve kapalı mekanlarda daha fazla vakit geçiriyor, yemek üzerine daha fazla planlar ...