Yeşiltopuklar Online Alışveriş ve Tesettür Giyim

Burcu Özen Yeşil

Yazarlarımızdan Diyetisyen Burcu Özen Yeşil’e ait tüm yazıları bu bölümde bulabilirsiniz.

Sonbaharda Beslenme ve Formu Korumanın Yolları

Sonbaharda Beslenme ve Formu Korumanın Yolları

Sonbaharda ideal beslenme nasıl olmalı? Sağlıklı beslenme için örnek menü ve daha fazlası... Güneşin yavaş yavaş ...

Okul Çağındaki Çocuklar Nasıl Beslenmeli?

Okul Çağındaki Çocuklar Nasıl Beslenmeli?

Okulların açılmış olmasıyla pek çok evde tatlı bir telaş başlamış durumda. Okul çağı çocuğun toplum ...

Sindirim Sistemi Hastalıkları ve Beslenme Tedavisi

Sindirim Sistemi Hastalıkları ve Beslenme Tedavisi

Besinlerin sindirim sisteminde, kana geçirilmek üzere emilmesine sindirim denilmektedir. Sindirimle amaç besinleri vücudun kullanacağı hale ...

Gıda Katkı Maddelerinin Sağlık Üzerine Etkileri Nelerdir?

Gıda Katkı Maddelerinin Sağlık Üzerine Etkileri Nelerdir?

Gıdaların üretim, muamele, işleme, hazırlama, ambalajlama, taşıma veya depolama aşamalarında teknolojik bir amaç doğrultusunda gıdaya ...

Vejetaryen Beslenmenin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Vejetaryen Beslenmenin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Vejetaryen beslenme, kültürel, ekonomik, sağlık gibi çeşitli nedenlere bağlı olarak tercih edilen, kırmızı etin hiç ...

Beslenme ve Diyette Detoks Programlarının Faydaları Nelerdir?

Beslenme ve Diyette Detoks Programlarının Faydaları Nelerdir?

Yeterli ve dengeli beslenememe, fiziksel aktivite eksikliği, stres, sigara kullanımı, radyasyona maruziyet gibi pek çok ...

Ramazan Bayramı’nda Keyifli ve Sağlıklı Beslenme Sırları

Ramazan Bayramı’nda Keyifli ve Sağlıklı Beslenme Sırları

Göz açıp kapayıncaya kadar geçivermiş on bir ayın sultanı gerek maneviyatıyla, gerek Türk mutfağına özgü ...

Yaz Meyveleri İle Gelen Sağlık

Yaz Meyveleri İle Gelen Sağlık

Yaz meyvelerinin faydaları neler? Vücuttaki hangi sorunlar için hangi meyvelere başvurmak gerekir? Yazarlarımızdan Diyetisyen Burcu ...

Aşırı Zayıflığın Nedenleri ve Beslenme Tedavisi

Aşırı Zayıflığın Nedenleri ve Beslenme Tedavisi

Nedenleriyle Zayıflık ve Beslenme Tedavisi Yaşam tarzımızdaki değişikliklerle birlikte kötü beslenme, öğün atlama gibi yemek yeme ...

Hipertansiyonla Baş Etme Yolları Nelerdir?

Hipertansiyonla Baş Etme Yolları Nelerdir?

HİPERTANSİYON (YÜKSEK TANSİYON VE BESLENME) Tansiyon, kanın damar duvarını zorlamasıdır .Yüksek tansiyon da çeşitli nedenlerle bireylerin ...

Hurma ve Zeytinin Bilinmeyen Faydaları

Hurma ve Zeytinin Bilinmeyen Faydaları

Ramazan ayına sayılı günler kala iftar sofralarımızın değişilmez iki besini olan hurma ve zeytin tüketimi ...

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?

Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) yayınladığı Global Tütün Salgını raporunda; tütünün 20.yüzyılda 100 milyon insanın ölümüne ...

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme Tedavisi

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme Tedavisi

Günde yaklaşık 100 bin kez, dakikada 60 ile 80 kez arasında atmakta olan kalbimizde ve ...

Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeli?

Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeli?

Ramazan ayında en doğru beslenme şekli nedir? Maneviyatın en yüksek düzeyde yaşandığı 11 ayın sultanı, geceyi ...

Sınav Döneminde Beslenme ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sınav Döneminde Beslenme ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hayatımızın birçok döneminde, daha iyi eğitim almak, istediğimiz mesleği icra etmek, sonrasında isteğe bağlı akademik ...

Mucizevi Tek Besin Anne Sütü!

Mucizevi Tek Besin Anne Sütü!

Anne sütü her bebek için özel olan, bebeğinizin ilk 6 ay normal büyüme ve gelişmesine ...

Emzirme Döneminde Beslenme Programı Nasıl Olmalıdır?

Emzirme Döneminde Beslenme Programı Nasıl Olmalıdır?

Büyümenin en hızlı olduğu yeni doğan döneminde, gebelikte dikkat ederek sağlıklı bir şekilde dünyaya getirdiğiniz ...

Gebelik Döneminde Beslenme ve Dikkat Edilmesi Gerekenler (2. Bölüm)

Gebelik Döneminde Beslenme ve Dikkat Edilmesi Gerekenler (2. Bölüm)

Gebelik Dönemlerinde Beslenme Gebelik döneminde anne adaylarını tatlı bir telaş sarmakla birlikte sabah bulantıları, kabızlık, ödem ...

Gebelik ve Beslenme – 1. Bölüm

Gebelik ve Beslenme – 1. Bölüm

Bebeğiniz daha doğmadan onun bedensel ve zihinsel gelişimine katkıda bulunabilirsiniz. Bunun için yemeniz ve yememeniz ...

Yaz Aylarında Beslenme Önerileri

Yaz Aylarında Beslenme Önerileri

Sağlıklı beslenmenin kuralları nelerdir? Diyetisyen Burcu Özen Yeşil, nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda açıklamalar yapıyor. İşte Diyetisyen ...