yumurta
Kilo Aldırmayan ve Tok Tutan Sahur Tarifleri
Ramazan ayına nihayet kavuştuk...Şu günlerde açlık süresinin uzun olmasıyla beraber sahurda tok tutacak menü arayışları da başladı. Bir taraftan kilomuzu korumak bir taraftan sağlıklı beslenmek ...
Yumurtayı Sabah Kahvaltılarından Akşam Yemeğine Taşıyacak 3 Tarif
Yoğun geçen günün ardından akşam için eğer daha önceden ayarlayamadıysak "2 yumurta kırar yeriz bu sefer de böyle olsun" dediğimiz çok olmuştur. Özellikle de menemen ...
Kilo Vermenin Kanıtlanmış 20 Yolu
Uzun süren detokslar, açlıklar, mutsuz eden diyet programlarına son! Bilimsel olarak kanıtlanmış bu yöntemlere kulak verin. Hayat rutininize ekleyeceğiniz bu 20 yöntemle kolayca kilo verebilirsiniz. Uzun ...
Yağ Yakmaya Yardımcı 6 Kolay Ara Öğün
Günde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerimizi düşürdüğünden ötürü metabolizmamızın yavaşlamasına sebep oluyor. Bu nedenle çok sık olmasa da ara öğün tüketmemiz gerekiyor. ...
Renkli ve Besleyici Sebzeli Omlet Tarifi
Hafta sonu kahvaltıları için renkli ve besleyici bir omlet tarifi veriyoruz. Yeşil sebzelerin renk kattığı bu güzel tarifi eminiz ki siz de çok seveceksiniz. En kolay ...
Anne Sütünden Sonra Mucize Tek Besin: Yumurta
Anne sütünden sonra pek çok besin öğesini içerdiği için mucize olarak adlandırılan tek besindir yumurta. İçerdiği protein diğer besinlere göre en kalitelisidir. Çünkü yumurta içinde bulunan ...
Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendirebiliriz?
Vücudumuzu enfeksiyonlara yol açan virüs, bakteri gibi mikroorganizmaların zararlı etkilerine karşı koruyan sistemdir bağışıklık sistemi. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak, soğuk algınlıklarından korunmak ya ...
Farklı Sunumlarıyla Kahvaltı Sofralarına Özel Yumurta Tarifleri
Hafta Sonu Kahvaltılarına Farklı Yumurta Tarifleri Hafta arasında ya acele ile işe ya da okula gidildiğinden kahvaltıya yeterince önem verilmiyor. Oysa kahvaltı altın değerinde bir öğündür ...
Kahvaltı Sofrasına Nefis Tatlar ve Tarifleri
Kahvaltı Sofralarına Şık Sunumlar Hafta sonu kahvaltılarınızı sadece peynir, zeytin ve reçel ile sınırlamak yerine bunlarla farklı bir sunum yapmaya ne dersiniz? Peyniri, zeytini ekmek pizzasında, reçeli ...
Kahvaltıda Kebap Yenir mi?
Kahvaltıda Kebap Keyfi... Kebap deyince akla ilk Adana ya da Urfa kebap gelir. Gelir ama bunlar kahvaltı da yenir mi? Belki yörelerinde yiyenler olabilir fakat genelde ...
Kahvaltıda Zeytin, Peynir ve Yumurta Var
Mis Gibi Kokan Kahvaltı Sofrası Şimdi başlığa bakıp bizde biliyoruz zeytin, peynir, yumurtayı diyebilirsiniz. Haklısınız da klasik kahvaltılık bunlar. Ama YeşilTopuklar.com'dan farklı tarifler almaya alışanlar bilirler ...
Kahvaltı İhmale Gelmez
Sağlıklı Yaşamak İçin Kahvaltı En Önemli Öğün Günümüz hayat tarzında, kahvaltı unutulmaya başladı ya da ayak üstü atıştırılan bir sandviç veya açmaya kahvaltı denilir oldu. Günün bu ...
Bir Pazar Klasiği, Pazar Kahvaltısı…
Kahvaltı Güzeldir İşi başından aşkın şehir insanları olarak mesai günleri bir tost, bir kâse kahvaltılık gevrekle sabahların âhını alsak da hafta sonları acısını fena çıkartıyoruz. Çeşit ...
Kahvaltı Zamanı…
Sofraların Baş Tacı Kahvaltı Dört dörtlük bir kahvaltı sofrasında sevdiğiniz tatların yanı sıra farklı lezzetlerin de tadına bakmaya kimse hayır diyemez. Birbirinden leziz çörek, omlet ve ekmek ...
Güzel Bir Kahvaltı Güzel Bir Gün
Günün En Önemli Öğünü Kahvaltı Yoğun iş günlerinde acele yapılan ya da hiç yapılamayan kahvaltıyı, hafta sonu en iyi şekilde hazırlamak isteriz. İşte sizlere hafta sonu ...
Kahvaltı Keyfi
Tadına Doyulmayan Lezzetler Hafta sonu misafirlerinizi mükemmel bir kahvaltı sofrasında ağırlayın. Ekmek, peynir, omlet, zeytin ve reçel çeşitleri, tereyağı, süzme ve petek bal, çay-kahve ve meşrubatlardan ...
