Yeşiltopuklar Online Alışveriş

stresten korunma yolları

Aşağıda stresten korunma yolları etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Uykusuzluk ve Stres İçin Özel Karışım

Uykusuzluk ve Stres İçin Özel Karışım

Uykusuzluk ve stres çağımızın hastalığı maalesef. Hemen hemen herkesin başına gelebilecek bu durumları, daha hafif atlatmak için basit öneriler işe yarar çoğu zaman. Gece ... Sağlıklı Yaşam

9 Adımda Stresten Kurtulun

9 Adımda Stresten Kurtulun

Günümüz insanının en büyük ortak sıkıntısı stres... Stres, bunalma, endişe birçok insanın hayatında kimi zamanlarda yaşadığı, korkuya benzeyen yoğun bir duygudur. Elbette tehlike anlarında ya ... Sevinç Karakaya

Stres Atmanın Pratik Yolları

Stres Atmanın Pratik Yolları

Stres yaşamımızı etkileyen en büyük sorunlardandır. Bazen günlük işlerimiz bazen derslerimiz bazen yakınlarımız sebebiyle stresle burun buruna kalabiliriz. Stres sadece psikolojik değil fiziksel olarakta vücudumuzu ... Sağlıklı Yaşam