Yeşiltopuklar Online Alışveriş

sağlıklı yaşam önerileri

Aşağıda sağlıklı yaşam önerileri etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Öfke Göbekte Yağlanmaya, Yalnızlık Korkusu Obeziteye Yol Açıyor

Öfke Göbekte Yağlanmaya, Yalnızlık Korkusu Obeziteye Yol Açıyor

Yağlanmaya neden olan faktörlerin başında korkularımızın geldiğini belirten Anesteziyoloji ve Algoloji Uzmanı Dr. Erhan Özer, “Sürekli diyet yapıyor ama kilo veremiyorsanız önce korkularınızdan kurtulmalısınız” diyor. ... Sağlıklı Yaşam

Grip Çoğu İnsan İçin Koronavirüsten Çok Daha Tehlikeli!

Grip Çoğu İnsan İçin Koronavirüsten Çok Daha Tehlikeli!

Koronavirüs 2019-nCoV, dünya çapında yaklaşık 35 bin kişiye bulaştı ve 725 insanın ölmesine sebep oldu. Ancak grip virüsü, sadece şu an değil her yıl daha ciddi ... Sağlıklı Yaşam

Unutkanlığa İyi Gelecek Meyve Salatası Tarifi

Unutkanlığa İyi Gelecek Meyve Salatası Tarifi

Artık neyi unuttuğunuzu bile unutacak hale mi geldiniz? Unutkanlık durumunun tiroidin az çalışmasından kansızlığa, depresyondan alzhemier başlangıcına kadar bir çok nedeni var. Peki unutkanlıkla nasıl başa ... Sağlıklı Yaşam Yemek Tarifleri

2016 Değişim Yılımız Olsun!

2016 Değişim Yılımız Olsun!

Ne kadar da çabuk geçti zaman, daha yeni 2015’e girmiştik 2016 ne ara geldi diye serzenişlerde bulunduğumuz zaman dilimlerine girmiş bulunmaktayız. Kimi için çok güzel, ... Hümeyra Ekiz Kiloatar Sağlıklı Yaşam

Ülkelere Göre Yaşam Kalitesini Artıran Sağlık Sırları

Ülkelere Göre Yaşam Kalitesini Artıran Sağlık Sırları

Yaşadığımız ülkenin suyu, havası, toprağı ve geleneksel yöntemleri sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Coğrafyası farklı olunca, haliyle her ülkenin birbirinden farklı şifa kaynaklarının olduğunu görüyoruz. Kimisi bitki ... Sağlıklı Yaşam

Görme Bozukluğu Ders Başarısını Etkiliyor!

Görme Bozukluğu Ders Başarısını Etkiliyor!

Türkiye'de yapılan araştırmalar; her üç çocuktan birinde uzak veya yakını görme sorunu olduğu, bu durumun da çocukların derslerdeki başarısını düşürdüğü sonucunu ortaya çıkarıyor. Bu sorunu ... Sağlıklı Yaşam

Metabolizmayı Hızlandıran 8 Süper Besin

Metabolizmayı Hızlandıran 8 Süper Besin

Vücudun çalışması için gün boyu ihtiyaç duyulan minimum enerji değeridir metabolizma. Daha fazla kalori yakabilmek ve dolayısıyla hem kilo kaybetmek, hem kiloyu belli aralıklarda tutabilmek ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Sabahları Daha İnce Uyanmak İster Misiniz?

Sabahları Daha İnce Uyanmak İster Misiniz?

Bir sabah uyanıyorsunuz ve bir önceki günden daha incesiniz. Bunun olamayacağını mı düşünüyorsunuz? Gelin size bununla ilgili basit ama önemli detayları paylaşalım. Bol Bol Su İçin Hepinizin ... Sağlıklı Yaşam

Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendirebiliriz?

Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendirebiliriz?

Vücudumuzu enfeksiyonlara yol açan virüs, bakteri gibi mikroorganizmaların zararlı etkilerine karşı koruyan sistemdir bağışıklık sistemi. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak, soğuk algınlıklarından korunmak ya ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Yüksek Ateşle Nasıl Başa Çıkılır?

Yüksek Ateşle Nasıl Başa Çıkılır?

Yüksek Ateşin Sebepleri Vücudun normal ısı seviyesinin yükselmesi olarak tanımlanan ateş, özellikle bebek  ve çocuklarda sıklıkla rastlanan bir bulgudur. Bebek ve çocuklarda normal vücut ısısı 36-37.5 ... Sağlıklı Yaşam

Unutkanlığa İyi Gelen Besinler

Unutkanlığa İyi Gelen Besinler

Hangi Besinler Hafızayı Güçlendirir? Yaşa bağlı olarak gelişen unutkanlığa karşı; kimi zaman sebze ve meyveler, kimi zaman yemiş ve bakliyat ürünleri, et - balık hatta baharat ... Sağlıklı Yaşam

Lazer Epilasyonun Sağlığa Zararı Var mı?

Lazer Epilasyonun Sağlığa Zararı Var mı?

Lazer Epilasyon Dinen Caiz mi? Çağımızın güzellik icatlarından biri de lazer epilasyon. Vücuttaki istenmeyen tüylerden kurtulmak için son yıllarda bu yönteme başvuruluyor. Sadece kadınlar değil, ... Sağlıklı Yaşam

Oruç, Mide Delinmesine veya Kanamasına Yol Açar mı?

Oruç, Mide Delinmesine veya Kanamasına Yol Açar mı?

Oruç Mide Ülserini Azdırır mı? Mübarek Ramazan ayı geldiğinde zihinleri ve gündemi fazlaca meşgul eden sorulardan birisi, “ülserli hastaların oruç tutup tutamayacağı” konusudur. Bu mevzu ile alâkalı ... Sağlıklı Yaşam

Stresten Kurtulun, Artık Yenilenme Zamanı!

Stresten Kurtulun, Artık Yenilenme Zamanı!

Bugün negatif düşüncelere ve süregetirdiğimiz bütün beyinsel ve bedensel gereksiz sorumluluklardan arınma zamanı... Mesela, gözlerimizi açtığımızda, yerini başka sorumlulukların endişelerin kaygıların aldığı, başkalarını mutlu etmenin güzelliklerini ... Nural Çiftçi Sağlıklı Yaşam