sağlık
Kilo Vermenin Kanıtlanmış 20 Yolu
Uzun süren detokslar, açlıklar, mutsuz eden diyet programlarına son! Bilimsel olarak kanıtlanmış bu yöntemlere kulak verin. Hayat rutininize ekleyeceğiniz bu 20 yöntemle kolayca kilo verebilirsiniz. Uzun ...
Kışın Alınan Kilolardan Kurtulmak İçin 3 Günlük Toparlanma Diyeti
Kıştan yaza doğru geçtiğimiz şu günlerde hepimizi bir diyet telaşı sarıyor. Bir taraftan kışın kıyafetlerin altında sakladığınız o kiloların yazın ortaya çıkma korkusu da başlıyor. ...
Fiziksel Rahatsızlıklarınızda Pilatesi mi Yoksa Klinik Pilatesi mi Tercih Etmelisiniz?
Son zamanların en popüler aktivitelerinden biri de pilates oldu. Bilen de bilmeyen de herkes pilates yapar hale geldi. Mankenlerden tutun da yaşam koçlarına kadar birçok ...
Kur’an-ı Kerim’de Bulunan Şifa Ayetleri Nelerdir ve Hangi Hastalıklarda Daha Etkilidir?
Kur'ân'ı şifa için okuyabilir miyiz? Kur'an'ın her ayeti birer şifadır. Her ayet her hastalık için okunabilir. Kur'an surelerinin ve ayetlerinin her birini şifa, dua niyetine ve ...
Direnç Kilosu Nasıl Kırılır? Merve Bilge Atalay Cevaplıyor…
Yıllardır aynı kilodasınız değil mi? Kilo alsanız da verdiğiniz kilo bir yerde takılıyor değil mi? Belli bir kilonun altını uzun zamandır görmediniz değil mi? Bazı kilolar ...
Osteoporoz Kadınlar İçin Sürpriz Değil!
Vücudumuzda yapım ve yıkım olayları arasında bir denge vardır. Tüm sistemlerin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için bu dengenin devam ettirilmesi gerekir. Ne zaman ki bu ...
Merve Bilge Atalay’dan 4 Günlük Toparlanma Diyeti
Vücudunu toparlamak için hazır mısın? Hadi o zaman vakit kaybetmeden başlayalım. Bu aralar ipin ucu kaçtı değil mi? Merak etme yalnız değilsin. Toparlanma vakti geldi ...
Kilo Vermek Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!
Havalar soğumaya basladı artık sonbaharı iliklerimize kadar hissederken ve yeni bir yıla girmeye hazırlanırken bahanelerimizi rafa kaldırıp yeni bir beden için çalışmaya başlama zamanı dediğinizi ...
Yeme Bozukluklarına Karşı 5 Etkili Öneri
Ya aşırı kilolu gençler ya da bilinçsiz rejimler yaparak zayıf olma tutkusunun esiri olanlar! Hiç kuşkusuz bu iki durum da farklı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. ...
Güneş Çarpmasına Karşı En Az İki Litre Su!
Türkiye'nin doğusundan batısına kadar birçok ilde kavurucu sıcaklar yaşanırken, baş ağrısı, halsizlik, bulantı gibi belirtilerle kendini gösteren güneş çarpması, önlem alınmadığı takdirde hayati tehlike arz ...
Diyetisyen Merve Bilge Atalay’dan Kilo Vermek için 10 Basit Uygulama
Bahar artık tüm benliği ile ben buradayım demeye başladı. Yemyeşil ağaçlar, cıvıldaşan kuşlar, hafif meltem ve rengarenk çiçekler içimizde kelebekler uçuşturuyor. Peki sen bahara hazır ...
Sağlıkta Dönüşüm Programının 2. Dönemi Başlıyor
5 ülkenin Sağlık Bakanı Expomed’de PPP modelini masaya yatırdı REED TÜYAP, Sağlık Yönetimi ve Eğitimi Derneği (SAYED) ve Kamu ve Özel Ortaklığı Derneği işbirliğiyle düzenlenen ‘Şehir Hastaneleri, ...
Kadın Hastalıkları Hakkında En Sık Görülen 5 Sorun ve Çözümü!
Adet düzensizliğinden rahim ağzı kanserine kadar en yaygın görülen kadın hastalıklarının nedenlerini ve tedavi şekillerini Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum, jinekolojik Onkoloji Uzmanı ...
Miyom İyi Huylu Deyip Geçmeyin!
Pek çok kadında görülmesine rağmen hala doğru anlaşılamamış ve kulaktan dolma bilgilerle sürekli yanlış yorumlanan miyomlar, çoğu zaman kanserle karıştırıldığı için adeta kadınların korkulu rüyası ...
Türk Sağlık Sektörü Şehir Hastaneleri İle Güçleniyor
Şehir Hastaneleri, Sağlık Turizmi ve Kamu Özel İşbirliği Sempozyumunda ‘Şehir Hastaneleri’ masaya yatırılıyor. Türk Sağlık Sektörü, şehir hastaneleri ile güçleniyor. Avrasya Bölgesinin en önemli fuarlarından biri ...
Ortopedi de Ameliyatsız Tedaviler Mümkün mü?
Ortopedi ve Travmatoloji alanında yeni teknolojilerle ameliyatsız tedaviler mümkün Ortopedi ve travmatoloji alanında son 10 yılda hem bilgi teknolojileri hem de implant dizayn teknolojileri alanında çok ...
20 Adımda Kilolara Veda
Kilo almamızın nedeni olan kalorileri kesmek, almak kadar kolay olmuyor maalesef. Bazen yediğimiz küçücük bir şey bize yağ, kilo ve tabii kalori olarak dönerken, saatlerce ...
Bu Elektronik Aletler Kısır Yapıyor
Çocuğunuzun olmama nedeni günlük hayatta sıklıkla kullandığınız elektronik aletler olabilir. Yapılan incelemeler, yaşamınızın parçası olan günlük alışkanlıklarınızın aslında üreme sağlığınızı olumsuz etkileyebileceğini gösteriyor. Üreme sağlığına ...
Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırrı
Genetik potansiyelini DNAFit ile keşfet Sağlıklı ve uzun yaşam, doğru beslenme ve güçlü bir spor performansı için geliştirilmiş bir gen testi olan DNAFit, artık Türkiye’de. DNAFit ...
Mide Yanması Şikayetlerinizi Azaltacak Öneriler
Mide yanması veya mide ekşimesi, yaşam kalitesini düşüren sağlık sorunlarının başında gelmektedir. Yemeklerden sonra, uyku öncesinde ve sabah uyandığınızda acıdan kıvranmamıza sebep olan mide yanmasının ...
