pancar
Hazırlanma ve Pişme Şekillerine Bağlı Olarak Faydaları Artan 8 Yiyecek
Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için dengeli beslenmenin rolü büyük. Tabi beslenme sırasında sebze, meyve, peynir, ekmek gibi gıdaların doğru bir şekilde tüketmek çok önemli. Özellikle sebzelerin ...
Sağlık Deposu 5 Kış Çorbası Tarifi
Havaların buz kestiği bugünlerde üzerinde tüten dumanıyla içimizi ısıtan çorbalar, sağlık açısından faydaları ile de sofralarımızın baş tacı. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet ...
Renkleriyle Soğuk Kış Sofralarını Isıtacak Sebze Yemeklerinin Tarifleri
Bir kase çorba, sıcak yemek ve yanında bol yeşillikli salata işte mükellef anne sofrası. Yeni neslin gözü pizzada, hamburgerde oladursun, hala anne yemeğini tek geçip, hiç ...
Esmeyen Havalarda Soğuk Lezzet Arayanlara 2 Güzel Tarif
Yaz aylarındayız ve havaların en sıcak, en bunaltıcı geçtiği şu günlerinde soğuk lezzetler arayanları sevindirecek iki güzel tarif veriyoruz. Hem göz zevkinize hem damak tadınıza ...
İçinizi Isıtacak Pancar Çorbası Tarifi
Aralık ayının gelmesi kış mevsimine tam manası ile bir giriş yaptığımızı gösteriyor. Bu havalarda en çok sıcak olarak tüketilen yemekler ve içecekler ilgimizi çekiyor. Çaylar ...
Vücuttaki Toksini Atan 12 Besin
Fast food tüketimi Sosis, sucuk, salam vb işlem görmüş yiyeceklerin tüketimi Kömür ateşinde direkt pişmiş yiyeceklerin sıklıkla tüketimi Sigara içmek, Alkol kullanmak İş yaşamına ...
Patates Çanağında Yoğurtlu Pancar Salatası
Bugün sizler için hafif ve lezzetli bir salata tarifi hazırladım. Görüntüsüyle etkileyici olduğu kadar lezzetiylede ilgi uyandıracak patates çanağında yoğurtlu pancar salatası...Yaz aylarına girdiğimiz bugünlerde sizlere ...
Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendirebiliriz?
Vücudumuzu enfeksiyonlara yol açan virüs, bakteri gibi mikroorganizmaların zararlı etkilerine karşı koruyan sistemdir bağışıklık sistemi. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak, soğuk algınlıklarından korunmak ya ...
Pancarlısından Mantarlısına Nefis Pirinç Pilavı Tarifleri
Farklı Pirinç Pilavı Tarifleri Pek çok ana yemeğin yanında servis edilen pilavı, başlı başına bir yemek olarak hazırlayabileceğiniz yeni tarifler derledik. Pancarlısından mantarlısına, hatta domatesli biberlisine ...
