korkuyu yenme
Koronavirüs Kaygısıyla Baş Etmenin İpuçları!
2020... Kimisi ne umutlarla girdi, kimisi neler planladı. Herkesin farklı hayalleri vardı, fakat tek gerçekte birleşmek zorunda kaldık. Dünyayı saran pandemi, koronavirüs! Pandeminin günlük yaşantımıza getirdiği ...
Zor Zamanlarla Baş Edebilmek İçin Dikkat Edilmesi Gereken 3 Kural
Son dönemde çevremizi ve doğrudan hayatımızı çepeçevre saran kaygı, karamsarlık ve korku duygularının girdabından kurtulmanın zamanı gelmedi mi? Duygusal zorluklarla başa çıkmak ve dayanıklılığımızı arttırmak için ...
Uçmanın Nesi Bu Kadar Korkutucu?
Fobi, nesne veya durumun oluşturduğu tehlikeye orantısız yoğun bir şekilde, aşırı ve mantık dışı korku ile karakterize edilen bir kaygı bozukluğudur. Pek çok farklı şekillerde ...
Korkunun Sebepleri ve Korkuyu Yenmenin 10 Kolay Yolu
Korku, en insani duygularımızdan biri. Her insan zaman zaman bu duyguyu bir yerlerde, bir şekilde yaşıyor. Kimi insan karanlıktan korkuyor kimi insan terk edilmekten korkuyor ...
Korkulardan Korkmamanız İçin 10 Basit Kural
Korkularımızda aslına bakarsanız endişe ve stres gibi; doğru zamanda dengede olduğu takdir de bizim çok güçlü hayatta kalmamızı sağlayan bir duygudur. Fakat her duygunun aşırısının ...
