iftarda ne yemeli

Aşağıda iftarda ne yemeli etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
İftar ve Sahur Arasında Öğün Sayısı En Az Üç Olmalı!

İftar ve Sahur Arasında Öğün Sayısı En Az Üç Olmalı!

Amerikan Hastanesi Diyetisyenlerinden Nilay Topçam Zihnioğlu, Ramazan ayında iftarla birlikte öğün sayısının 4 ila 5 arasında olması gerektiğine dikkat çekti. Zihnioğlu, sıcak günlerde zinde kalmak ... Sağlıklı Yaşam

Ramazan’da Tok Tutan Besinler

Ramazan’da Tok Tutan Besinler

Beden ve ruhun terbiye edildiği, maneviyat ve huzurun en fazla hissedildiği, iftar anının tatlı bir telaş ve keyifle beklendiği, on bir ayın sultanı Ramazan kapımızdan ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeli?

Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeli?

Ramazan ayında en doğru beslenme şekli nedir? Maneviyatın en yüksek düzeyde yaşandığı 11 ayın sultanı, geceyi ihya etmenin gündüz tutulan oruçla birleştiği manevi gün ve gecelerin ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam