burcu yeşil

Aşağıda burcu yeşil etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Vücut Tipine Göre Beslenmeniz Gerektiğini Biliyor musunuz?

Vücut Tipine Göre Beslenmeniz Gerektiğini Biliyor musunuz?

Genetik yatkınlığın görselidir vücut tipi. Fiziki görüntünün yanı sıra kilo ve vücut yağının dağılımını da göstermektedir. Bu da genel sağlık durumu hakkında bilgi vermektedir. Vücut tipinizi ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Sonbaharı Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İle Atlatın!

Sonbaharı Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İle Atlatın!

Mevsim geçişlerinin en olumsuz yanlarından biridir zayıf düşen bağışıklık sistemi. Bunun sonucunda grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalık kendini göstermeye başlar. Mevsim geçişlerinin ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Sonbaharı Sağlıklı ve Fit Geçirme Reçetesi!

Sonbaharı Sağlıklı ve Fit Geçirme Reçetesi!

Sonbaharı yarıladığımız bu günlerde, mevsim geçişlerinin etkilerini fazlasıyla yaşamaya başladı çoğumuz. Kimimizin bağışıklık sistemi soğuk algınlığı ve gribe esir düştü, kimimizin zaten yavaşlayan metabolizması, artan ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

İbni Sina’nın “Şifa Veren Besin” Önerisi ile Tanışın!

İbni Sina’nın “Şifa Veren Besin” Önerisi ile Tanışın!

İbni Sina tarafından ‘şifa veren besin’ olarak tanımlanan balkabağı, vitamin ve mineral açısından son derece zengindir. Zayıflama ve kolesterol düşürücü diyetlerde de sıklıkla kullandığımız balkabağı; ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Diyet Ürünler Sınırsız Tüketilebilir Mi?

Diyet Ürünler Sınırsız Tüketilebilir Mi?

DİYET / LİGHT ÜRÜNLER Son yıllarda obezitenin öneminin artması, zayıflama trendlerinin sürekli değişmesi ve gelişmesi; bireylere farklı lezzetlerde daha düşük kaloride hazırlanan besin sektörünün ve light ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Sonbaharda Beslenme ve Formu Korumanın Yolları

Sonbaharda Beslenme ve Formu Korumanın Yolları

Sonbaharda ideal beslenme nasıl olmalı? Sağlıklı beslenme için örnek menü ve daha fazlası... Güneşin yavaş yavaş yüzünü kaybettirdiği, yağmurun misafirliğinin uzamaya başladığı, gün içinde pek çok ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Sindirim Sistemi Hastalıkları ve Beslenme Tedavisi

Sindirim Sistemi Hastalıkları ve Beslenme Tedavisi

Besinlerin sindirim sisteminde, kana geçirilmek üzere emilmesine sindirim denilmektedir. Sindirimle amaç besinleri vücudun kullanacağı hale getirmektir. Sindirim siteminde görülen hastalıklar, besinlerin emilimi başta olmak üzere ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Aşırı Zayıflığın Nedenleri ve Beslenme Tedavisi

Aşırı Zayıflığın Nedenleri ve Beslenme Tedavisi

Nedenleriyle Zayıflık ve Beslenme Tedavisi Yaşam tarzımızdaki değişikliklerle birlikte kötü beslenme, öğün atlama gibi yemek yeme alışkanlıklarında meydana gelen değişmeler sonucunda çağın hastalığı olan Obezitenin yanı ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Hipertansiyonla Baş Etme Yolları Nelerdir?

Hipertansiyonla Baş Etme Yolları Nelerdir?

HİPERTANSİYON (YÜKSEK TANSİYON VE BESLENME) Tansiyon, kanın damar duvarını zorlamasıdır .Yüksek tansiyon da çeşitli nedenlerle bireylerin damarlarının daralması sonucunda, kan damarlarının duvarlarında normalden yüksek kan basıncının ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?

Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) yayınladığı Global Tütün Salgını raporunda; tütünün 20.yüzyılda 100 milyon insanın ölümüne sebep olan küresel düzeyde en önemli ölüm sebebi olduğu, eğer ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme Tedavisi

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme Tedavisi

Günde yaklaşık 100 bin kez, dakikada 60 ile 80 kez arasında atmakta olan kalbimizde ve kan damarlarında oluşan problemler; kalp atış ritmindeki bozukluklar, göğüs ağrısı, ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Yaz Aylarında Beslenme Önerileri

Yaz Aylarında Beslenme Önerileri

Sağlıklı beslenmenin kuralları nelerdir? Diyetisyen Burcu Özen Yeşil, nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda açıklamalar yapıyor. İşte Diyetisyen Burcu Özen Yeşil'in sağlıklı beslenme önerileri... Güneşli bir güne başlamak, uzayan ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

İştahınıza Söz Geçirmek İster miydiniz?

İştahınıza Söz Geçirmek İster miydiniz?

Bedeniniz yaşamını sürdürebilmek için depoları tükenmeye başladığında açlık sinyalleri gönderir. Açlık sinyallerinin devam etmesi ile yemek yeme ihtiyacı hisseder ve tükettiğimiz besinleri aç olmamızın da ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Diyet Yaparken Doğru Bildiğimiz Yanlışlar!

Diyet Yaparken Doğru Bildiğimiz Yanlışlar!

Kışın aldığınız kiloları vermek için yanlış diyetlere başvurup sağlığınızı tehlikeye atmayın. Diyet yaparken dikkat etmeniz gerekenleri Diyetisyen Burcu Özen YEŞİL anlatıyor... Kilo vermek, sağlıklı ve formda ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Metabolizmanızı Hızlandırmak Mümkün Mü?

Metabolizmanızı Hızlandırmak Mümkün Mü?

Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? Diyetisyen Burcu Özen Yeşil, metabolizmayı hızlandırmanın en etkili yollarını YesilTopuklar.com ziyaretçileri için anlatıyor. Günlük yaşamımızda sıkça karşılaştığımız bir konu haline geldi metabolizma hızımız. Kimi ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam