adet gerginliğine ne iyi gelir
Aşağıda adet gerginliğine ne iyi gelir etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Regl Döneminde Ağrıları Azaltan Spor Hareketleri
Yaşamımızın her dönemi için ayrı bir faydaya sahip olan egzersiz, regl dönemini daha ağrısız ve rahat geçirmemize de yardımcı oluyor. Regl döneminde kadınların östrojen, testosteron ...
Adet Dönemini Rahat Atlatmak İçin Beslenme Önerileri
Karın ağrısı, gerginlik, şişkinlik, halsizlik, başa çıkılamayan tatlı krizleri… Kadınların adet dönemi boyunca karşılaştıkları sorunlardan yalnızca birkaçı. Pek çok kadın için kabus haline gelen adet ...
