adet dönemi beslenme

Aşağıda adet dönemi beslenme etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Regl Dönemini Ağrısız Geçirmenin Doğal Yolları

Regl Dönemini Ağrısız Geçirmenin Doğal Yolları

Regl dönemi ağrıları, dünyadaki her on kadından birinin şikayetçi olduğu ağrılardır. Eğer sizde bu gruptaki kadınlardan biri olduğunuzu düşünüyorsanız, regl dönemi her ay korkuyla beklediğiniz ... Sağlıklı Yaşam

Adet Dönemini Rahat Atlatmak İçin Beslenme Önerileri

Adet Dönemini Rahat Atlatmak İçin Beslenme Önerileri

Karın ağrısı, gerginlik, şişkinlik, halsizlik, başa çıkılamayan tatlı krizleri… Kadınların adet dönemi boyunca karşılaştıkları sorunlardan yalnızca birkaçı. Pek çok kadın için kabus haline gelen adet ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam Yemek Tarifleri

Premenstrual Sendromda Beslenme

Premenstrual Sendromda Beslenme

Kadınlarda genellikle adetin başlamasından yaklaşık 1 hafta önce ortaya çıkan, adetin görülmesiyle bir-iki gün içinde kaybolan fiziksel ve ruhsal değişikliklerin oluşturduğu sendromdur Premenstrual sendrom (PMS). ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam