Elmanın Faydaları ve Günde Kaç Tane Elma Yemeli? Sağlıklı Bir Atıştırmalık Elma Cipsi Tarifi

Elmanın faydalarını, günde ne kadar tüketilmesi gerektiğini ve bununla birlikte sağlıklı bir atıştırmalık tarifini Acıbadem Hastanesi doktorları veriyor. Elma, ciltten bağışıklık sistemine, hafızayı güçlendirmesinden alzheimer'dan ... Sağlıklı Yaşam Yemek Tarifleri

5 Adımda Metabolizmanızı Ramazan’a Hazırlayın!

11 ayın sultanı Ramazan bu yıl yakıcı yaz sıcaklarına denk gelmiyor ama uzun açlık ve susuzluk süresi nedeniyle, metabolizmayı şimdiden bu sürece hazırlamakta fayda var. Acıbadem ... Sağlıklı Yaşam