Yeşiltopuklar Online Alışveriş ve Tesettür Giyim

glisemik indeksi düşük besinler

Aşağıda glisemik indeksi düşük besinler etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Kinoa Yesek mi Yemesek mi?

Kinoa Yesek mi Yemesek mi?

Ülkemizde ve dünyada her sene birkaç yiyecek popüler oluyor ve herkes tarafından tüketilmeye başlanıyor. 2016 yılında en çok konuşulan besinlerden birisi kinoa idi. Kinoanın popüler olmasında, ... Kübra Bal Sağlıklı Yaşam

Glisemik İndeks Nedir?

Glisemik İndeks Nedir?

Basit bir tanımla bir besinin veya karbonhidratın kan şekerini yükseltme özelliğidir glisemik indeks. Glikozun değeri 100 kabul edilerek Glisemik İndeks (GI) 0 ile 100 arasında değişen ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam

Yeni Keşfedilen Bir Besin: Kinoa (Qunioa)

Yeni Keşfedilen Bir Besin: Kinoa (Qunioa)

Susamgillerden olan kinoa Peru'da, İnka'lar tarafından yetiştirilen antik bir tahıl türüdür. Kökeni Güney Amerika'ya dayanan kinoanın, Almanlar ve Güney Amerikalılar tarafından mısır ve patatesin yanında ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam