glisemik indeks nedir

Aşağıda glisemik indeks nedir etiketinde yer alan konular listelenmiştir.
Glisemik İndeks Nedir?

Glisemik İndeks Nedir?

Basit bir tanımla bir besinin veya karbonhidratın kan şekerini yükseltme özelliğidir glisemik indeks. Glikozun değeri 100 kabul edilerek Glisemik İndeks (GI) 0 ile 100 arasında değişen ... Burcu Özen Yeşil Sağlıklı Yaşam